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某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是( ) A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤...

某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是   

A米饭、牛排、火腿肠、鸡汤

B面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生

C馒头、稀饭、排骨汤、炒花生

D米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤

 

D 【解析】 试题分析:平衡膳食是合理营养的核心。食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理。馒头的主要成分是淀粉,鸡蛋、牛奶含丰富的蛋白质,蔬菜、水果含有维生素。综上所述,D的食谱作为早餐较合理。
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考点分析:
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青少年正处于生长发育的关键时期,下列饮食做法正确的是

A. 每天只吃方便面    B. 只爱吃土豆,鱼、肉都不吃

C. 按《中国居民膳食指南》定时进餐    D. 吃少量饭,主要依赖喝牛奶

 

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在购买罐装食品时,要注意看其生产日期及保质期,原因是超过保质期的食品其质量不能得到保证,根本原因是(    

A.细菌会通过罐体进入罐内

B.食品中的部分真菌未能杀死

C.食品的营养成分发生变化

D.食品中有未彻底杀灭的细菌芽孢

 

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“舌尖上的安全,味蕾上的健康”,以下做法符合食品安全的是(  )

A. 少量食用地沟油    B. 不食用发芽马铃薯

C. 用霉变大米制作米粉    D. 饮料中加入过量防腐剂

 

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食品安全、卫生与人类健康密切相关。从200961起,新的《食品安全法》正式实施。下列做法符合食品安全、卫生的是             (   )

A.不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品

B.把霉变大米淘洗干净后做成米饭,继续食用

C.为增加食品中蛋白质的含量,加入三聚氰胺

D.购买食品只关注营养成分,不看保质期

 

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有关合理营养的叙述中,下列错误的是(  )

A. 食物多样,谷类为主    B. 吃清淡少盐的食物

C. 喜欢吃的多吃点,不喜欢的就少吃点    D. 合理营养是指全面而平衡的营养

 

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试题属性

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