亮亮说:“升入初中以来,我有心里话不愿意时别人讲了,可我还是希望有人能理解我。”
丽丽说:“升入初中以来,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”
这两个同学的话分别属于青春期矛盾心理的什么表现?针对两位同学的心理矛盾,请写出化解矛盾的两种方法。
人世间的一切成就和幸福离不开劳动和创造。
持续地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康。
情感是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情绪则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
情感是与生俱来的,不用刻意培养和发展。
小涛同学说:每当我苦恼时,会让自己做些开心的事,比如逛公园,听音乐。这是运用了改变认知评价调节情绪的方法。
