小涛同学说:每当我苦恼时,会让自己做些开心的事,比如逛公园,听音乐。这是运用了改变认知评价调节情绪的方法。
青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。
异性之间的友谊,总会让人敏感和质疑。
敢于和别人争辩就是思维的独立性。
伴随着我们的生理矛盾的出现,我们的心理状态也会不断发生变化。
人的一生中身体发育的一个重要时期是青春期。