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小涛同学说:每当我苦恼时,会让自己做些开心的事,比如逛公园,听音乐。这是运用了改...

小涛同学说:每当我苦恼时,会让自己做些开心的事,比如逛公园,听音乐。这是运用了改变认知评价调节情绪的方法。

 

错误 【解析】本题考查调控情绪的方法。依据教材知识,小涛同学通过逛公园,听音乐等方式来转移注意力、调控情绪,这是在运用注意转移法在调控情绪,而不是运用改变认知评价调节情绪。所以,题文中的判断是错误的。
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