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小华升入中学后发现自己发生了很多变化。 变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须...

小华升入中学后发现自己发生了很多变化。

变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须。

变化2:总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。

变化3:近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。

(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期?

(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑,请你给他提三条建议。

 

(1)青春期。(2分) (2)建议:①向父母、老师寻求帮助。②查阅相关的书籍、资料,从书本上获得答案。③在日记里倾诉自己的想法。(6分) 【解析】试题分析:(1)青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期,我们的身体将发生显著的变化。青春期的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。青春期独立性急剧增强,他们不再被动地听从父母的教诲和安排,而是渴望用自己的眼睛看世界,用自己的标准衡量是非曲直。青春期心理充满着矛盾,这些内心矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力。 (2)当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的心理医生。例如,在情绪不好的时候,听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独时,与同学聊聊天,给朋友写写信,等等。 考点:(1)本问考查青春期的表现。 (2)本文考查怎样解决青春期的心里矛盾。  
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考点分析:
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中学生小明是“追星”族,他追的星可不少,如哈佛女孩刘亦婷、大孝子朱时茂、李晨,体育明星姚明、刘翔等。小明特别崇拜他(她)们积极向上、努力拼搏的人生态度。小明“追星”不仅成绩没有下降,而且每次考试成绩都在班上名列前茅

(1)小明追星,追的是“星”们哪一方面的精神品质?

(2)小明追星的态度给我们哪些启示?

 

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以下描述,属于情感的有

①考试时,铃声是紧张的②回家路上遇到了事故③在电视上观看天宫二号空间实验室成功发射,我们有自豪感④犯了错误,我们有羞愧感

A. ①②    B. ①③    C. ②④    D. ③④

 

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下列同学调控情绪的做法可取的是

小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局
小田被老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己心中的不快
小伟与父母发生矛盾,自己感觉委屈,就乱摔东西,以泄不满
小刚遭遇了挫折,通过改变认知评价的方法使自己走出了忧伤

A. ①②    B. ③④    C. ①④    D. ②③

 

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临近中考,小李的情绪有些焦虑,担心考不好。在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是

A. 改变认知评价法    B. 放松训练法    C. 合理宣泄法    D. 转移注意法

 

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小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声喊叫。跑了两圈后,他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是

A. 改变认知评价法    B. 转移注意法    C. 放松训练法    D. 合理宣泄法

 

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