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现在,常有些同学不吃早餐就去上学,上午第三四节,这些同学往往会出现头晕、心慌、注...

现在,常有些同学不吃早餐就去上学,上午第三四节,这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果,又会影响身体健康。下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请分析回答:

(1)面包的主要成分是淀粉,其最早开始消化的场所是___________

(2)早餐中不经过消化,可以直接被吸收的营养成分是__________

A.淀粉、蛋白质、脂肪    B.水、无机盐、维生素

(3)处于青春期的青少年生长发育的速度很快,营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品。因为蛋白质是人体______

A.细胞生长发育和组织更新的主要原料    B.主要的供能物质

(4)为什么说上述的早餐食谱较为合理:______________________

 

口腔 B A 平衡膳食(或均衡膳食) 【解析】(1)面包的主要成分是淀粉,人的口腔中牙齿的咀嚼、舌的搅拌以及唾液腺的分泌对淀粉具有初步消化的作用,淀粉在口腔中先被消化成麦芽糖,小肠是消化和吸收的主要场所,麦芽糖在小肠中最终被消化成葡萄糖,并在小肠中被吸收进入血液运往全身。 (2)食物中含蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐、维生素等六大类营养物质,其中前三类是大分子的有机物,不能被人体直接吸收和利用,需经过消化之后才能被人体吸收,后三种不要消化可以直接被人体吸收和利用。 (3)淀粉等糖类是主要的供能物质,脂肪作为备用能源,一般储存在皮下脂肪中。蛋白质与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系。处于青春期的青少年生长发育的速度很快,营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品,以满足身体对蛋白质的需求。 (4)上述的早餐食谱中的面包能提供淀粉等糖类,一个鸡蛋、一杯鲜牛奶能提供蛋白质类,少量的蔬菜和水果能提供维生素和无机盐等营养物质,可见此食谱的营养全面,符合平衡膳食的要求。  
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考点分析:
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2008年秋天,三鹿奶粉事件震惊全国,不法分子为了获取暴力,他们在鲜奶中添加化工原料三聚氰胺,造成蛋白质含量增高的假象。长期摄入三聚氰胺会造成生殖、泌尿系统的损害,膀胱、肾部结石,并可进一步诱发膀胱癌。为加强对食品添加剂的管理,确保食品的安全,国家新修订后的《预包装食品标签通则》强调了食品标签中食品添加剂的标示方式,要求所有食品添加剂必须在食品标签上明显标注。据以上材料回答:

⑴为确保婴幼儿正常生长发育,国家制定了严格的奶粉中蛋白质含量标准,这主要是因为蛋白质是__________________________________

⑵人体摄入的蛋白质在小肠内最终被消化成________________

⑶被人体吸收的三聚氰胺由小肠到达肾脏的血液循环路线中,甲同学认为只经过心脏的右心房、右心室;乙同学认为只经过心脏的左心房、左心室;丙同学认为要经过心脏的全部四个腔,你同意__________(填甲、乙或丙)的观点。

⑷在购买包装的食品时,应当关注包装袋上_____________________________等内容。

 

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食品安全成为近期公众聚焦的问题,它直接关系人的身体健康和生命安全。下面是几种有关对食品生产和制作的认识,其中正确的是:

A. 只要能使食品“色、香、味” 俱全,可任意加入添加剂。

B. 用瘦肉精喂猪,能增加猪的瘦肉,可满足人们的需求。

C. 用少量乙烯利催熟剂催熟香蕉等水果,不会影响人体健康。

D. 在奶粉制品中加入三聚氰氨,可提高其蛋白质等营养成分。

 

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图中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的,若某人常常牙龈出血,那么该人平时应多吃的食物位于(     )

A. 第一层    B. 第二层    C. 第三层    D. 第四层

 

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从平衡膳食的角度来看,下列早餐食谱中最为合理的是(  )

A. 两个馒头、一杯可乐    B. 一个鸡蛋、一杯开水

C. 两个鸡蛋、一杯鲜橙汁    D. 一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁

 

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小龙为自己设计了一份午餐:蔬菜、牛排、煎蛋、鱼汤.该食谱缺少的营养成分是(  )

A. 维生素    B. 糖类    C. 脂肪    D. 蛋白质

 

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