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在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,加上活动量不足,青少年...

在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升。这是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请根据图回答下列问题。

(1)食谱中的面包,从图(一)“平衡膳食宝塔”来看,属于___(填字母)类,图(二)中曲线___能表示它的消化过程。 

(2)牛奶中含有丰富的_______,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的C类和_____(填字母)类食物。 

(3)图(二)中,X表示的消化管的部位是____,它是人体内消化最主要的场所,其中含有胰液、肠液及____等多种消化液。 

(4)多吃蔬菜、水果可以补充维生素,如果人体缺乏______,就容易得夜盲症。

 

A 甲 蛋白质 D 小肠 胆汁 维生素A 【解析】试题分析:观图可知:图一:膳食宝”由下往上A层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;B层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;C层为肉类等动物性食品;D层为奶制品、豆制品,CD层主要提供蛋白质;E层为油脂类;图二:表示的是淀粉、蛋白质、脂肪的消化,甲曲线从口腔就开始上升,表示是淀粉的消化,丙曲线从胃开始上升,表示是蛋白质的消化,乙曲线上升的最晚,从胃后边的X小肠才开始上升,表示的是脂肪的消化,据此解答。 (1)食谱中的面包内含丰富的淀粉,属于A类,即属于谷物类,淀粉的消化从口腔就开始了,甲曲线从口腔就开始上升,所以表示是淀粉的消化;(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,青少年正处于生长发育的关键时期,对蛋白质的需求量较大,牛奶含丰富的蛋白质,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的C类和D类食物;(3)图(二)中,X表示消化道的部位是由小肠,小肠是消化食物和吸收营养物质的作用场所,这是因为小肠长约5~6 m,小肠内具有肠液、胰液和胆汁等多种消化液;小肠内壁有环形皱襞,皱襞上有小肠绒毛,增大了消化和吸收的面积;小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管,都是由一层上皮细胞构成的,有利于营养物质的吸收;(4)蔬菜水果中含丰富的维生素,维生素对人体有重要的作用,缺乏易患相应的缺乏症,如人体缺乏维生素A就容易得夜盲症。
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考点分析:
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下表是一盒250毫升的牛奶的营养成分表。

营养成分表

项 目

100毫升牛奶中的含量

占每日营养需求量比例(%)

能量

280千焦

3

蛋白质

3.0克

5

脂肪

3.5克

6

碳水化合物

4.6克

2

56毫克

3

125毫克

16

维生素D

2微克

40

 

结合所学知识,回答下列问题。

(1)钙是_______和牙齿的重要组成成分,人体吸收这些营养物质的主要器官是_____ 

(2)表中的碳水化合物主要指糖类,这些物质在给人体供能时主要由细胞中的______完成能量转换。 

(3)人对食物中维生素的需求除了维生素D外,还有能够防治夜盲症的_______、避免坏血病的_______等;如果只喝牛奶来补充一日所需蛋白质,则需要喝____盒这种牛奶,但是这样人体贮存能源的_____摄入会超标,所以均衡的营养是非常重要的。

 

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图是人体消化系统模式图,请据图回答下列问题。

(1)人咀嚼馒头时会感到有甜味,是[ ]_____分泌的____在口腔内将淀粉分解为麦芽糖的缘故。 

(2)[____]胰腺作为消化腺所分泌的消化液可以消化____________ 

(3)[ ]____分泌的胆汁虽不含消化酶,但能对______进行乳化,故肝炎病人不宜吃油腻食物。 

(4)食物的消化和吸收主要在[ ]____内进行,被吸收的营养成分随血液循环运往全身。

 

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李大爷的身体状况一直不好,但工作比较紧张,请你利用所学知识,根据下表A、B、C、D、E、5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划.

食物

糖类(g)

脂肪(g)

蛋白质(g)

维生素A(mg)

维生素C(mg)

维生素D(mg)

A

0.4

90

6

4

7

40

B

48.2

7

38

40

12

0

C

8.8

9.5

65

7

10

14

D

73.8

0.6

7.7

0

0

0

E

18

2

6

3

220

0

 

(1)为保证李大爷在紧张的劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物_____

(2)李大爷有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物_____

(3)有时他晚上看不清东西,建议他平时应多吃食物_____

(4)李大爷若将食物B做为长期主要食物,将易患_____

 

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将等量的唾液和清水分别滴入盛有等量馒头碎屑的试管A和试管B内,搅拌均匀,再将两支试管放在37 ℃的温水中10分钟,取出试管并滴入碘液,发现A不变蓝,B变蓝。该实验可以得出的结论是(  )

A. 唾液不能使淀粉发生变化    B. 唾液可以将淀粉分解

C. 唾液可以将淀粉转变成葡萄糖    D. 唾液将淀粉包围,形成保护层

 

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小肠是人体消化食物和吸收营养物质的主要器官。下列叙述正确的是(  )

A. 小肠能分泌胆汁,参与脂肪的消化

B. 小肠绒毛壁是由多层上皮细胞构成

C. 小肠绒毛中有毛细血管和毛细淋巴管

D. 蛋白质不经过消化就能被小肠直接吸收

 

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