近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料，呲……的一声叫人听了那叫心里踏实啊！”一名“捏捏族”在网上这样发帖写到。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法

A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式

B．是违法的，要受刑罚处罚

C．表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法

D．不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行

美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。”这位教练的态度表明了

A．输球是件令他高兴的事

B．他故意掩饰他内心不快的情绪

C．他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴

D．他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败

下列情绪表现中，属于积极情绪的是

A．在公交车上不小心被人撞了一下，大发雷霆

B．被老师表扬时，感到非常高兴

C．脚崴伤了不能走路时，心情急躁

D．看电视正入迷的时候，父亲将电视关了，十分恼火

小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明

A．铃声通常会导致积极情绪                   B．铃声一般会引起消极情绪

C．不同的情境会产生不同的情绪               D．任何事物都会产生不同情绪

在学习相关知识后，小娟打算改变自己的“心理闭锁”问题。下列做法中，正确的是

A．与老师交流时积极沟通                     B．与父母谈心时言听计从

C．与同学交往时处处设防                     D．与朋友相处时一味宽容

心理闭锁是青春期常见而又需要努力克服的一种心理现象。下列做法中，有利于克服心理闭锁的是

①大胆地向别人倾诉，袒露自己的真实想法

②沉默是金，努力压制心中的烦恼和苦闷

③积极与同学、朋友交往，培养自己活泼开朗的性格

④积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情

A．①②③             B．①②④             C．①③④             D．②③④

我们要消除烦恼，悦纳自己，就要

①充分发扬自己的长处和优点

②勇敢地面对自己的缺点、不足或缺陷

③正确认识自己，克服不足，提高自制力

④走自己的路，不在乎别人的批评建议

A.①③                B.②④                C.①②③              D.①③④

漫画《如此追星》中“追星女”的行为

A．是盲目从众心理的表现

B．有利于良好个性的发展

C．有利于实现自己的理想和目标

D．有利于高雅情趣的培养

进入青春期，我们的身体在静静变化，我们的心理也发生着一系列的变化。下列心理变化现象中，我们应尽快纠正的是

A．思维活跃，想像丰富                       B．渴望独立，有“成人感”

C．碰到挫折时轻易失去自信，悲观失望         D．珍惜友谊．渴望交际

著名作家柳青说：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”这句话启示我们，青春

A.是快乐的，我们没有理由不快乐              B.是短暂的，我们要学会珍惜，好好把握

C.是漫长的，我们要慢慢地度过                D.是美好的，我们要趁这个时光好好玩乐