一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”下列同学调控情绪的做法不可取的是( )
A. 小月与父母产生意见分歧时，多站在父母的角度考虑问题
B. 小文考试失利时，把家里的东西全砸了
C. 小林考试遇到难题，通过自我暗示法，让自己放松
D. 小刚感到压抑时，在房间里大哭一场
对同样的一件事情，不同心态的人往往会产生不同的情绪表现。这说明( )
①情绪与个人的心态是紧密相连的 ②积极乐观的心态会产生健康的情绪表现③可以通过改变自己的心态来调控情绪④对同一件事，每个人所产生出来的情绪表现是相同的
A. ①②④ B. ②③④ C. ①⑧④ D. ①②③
随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，“路怒症”甚至被称为“隐形马路杀手”、调查显示，23．4％的人承认自己是“路怒族”，76．1％的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此，下列认识正确的有( )
①消极情绪不利于人的身心健康②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 ③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪④要想安全驾驶，就不应该有情绪
A. ①②④ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③
《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时才金榜题名，但却“喜极而疯”。这则故事给我们的启示是( )
A. 人的情绪是无法控制的，情绪是丰富多样的
B. 人不能太成功，否则会乐极生悲
C. 要学会及时地调节和控制自己的情绪，把握好情绪的“度”
D. 人在不同的情境中会产生不同的情绪，情绪是变化无常的
2016年8月6日，第31届夏季奥林匹克运动会、残运会在巴西举办。奥运赛场上涌现出许多优秀的运动员，也发生了许多感人的事情。七年级（4）班举行了“为奥运喝彩，向奥运健儿学习”的主题班会活动，同学们纷纷发表自己的看法，请你参与活动并完成下列问题。
小虹同学谈到：最让我激动的是中国女排获得奥运冠军。她们一路走来太不容易了。饱受伤病困扰的女排姑娘们在小组赛接连失利的情况下，顽强拼搏，克服种种困难，终于实现了自己的梦想。
（1）材料中女排姑娘们的哪些品质值得我们学习？
小畅同学谈到：今年的奥运会给我印象最深的是我国游泳选手傅园慧。赛后记者采访她：“今天这个状态是有所保留吗？”傅园慧答：“我已经……用了洪荒之力了！”记者问：“对明天的决赛充满希望吗？” 傅园慧答：“没有！我已经很满意啦！”
…… 虽未获金牌，但凭借她的乐观和幽默，让大家记住并喜欢上了这个“洪荒少女”。
（2）运用《发现自己》相关知识，说一说大家为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧？
小强同学谈到：让我最感动的是观看残奥会的时候，残疾人运动员在比赛中的自强不息，顽强拼搏震撼了我。我觉得他们都在实现自己生命的价值，活出自己生命的精彩！
（3）作为新一代的中国少年，请你谈谈我们应该怎样活出属于自己生命的精彩？
“2016最美乡村教师”——蒋国珍，一个慈祥的老人。1953年，蒋国珍到江西省铜鼓县任代课老师，之后一直留在山区小学任教。他用无悔的付出送走了一批又一批的学生，他用爱与奉献为山里娃点亮了希望的明灯。他先后捐款40余万元，资助、奖励2万余名学生。2016年6月15日，他与世长辞了，但他捐献的眼角膜却给他人带来光明。
（1）你认为“最美乡村教师” 蒋国珍“美”在何处？
（2）蒋国珍老人的行为启示我们应如何对待他人的生命？
（3）“美丽的老师”就在我们的身边。作为中学生，应该如何与老师建立良好的关系？
