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小明学习了合理膳食后,对妈妈提出了几点建议,其中不合理的是( ) A. 营养要全...

小明学习了合理膳食后,对妈妈提出了几点建议,其中不合理的是( 

A. 营养要全面    B. 三餐要合理    C. 荤素要搭配    D. 早餐要吃少

 

D 【解析】试题分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%,可见D的说法不合理。
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考点分析:
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如图中属于绿色食品标志的是(  )

A.     B.     C.     D.

 

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绿色食品指的是(   )

A. 绿颜色的食品    B. 经济价值高的营养食品

C. 有叶绿素的食品    D. 安全、无公害的营养食品

 

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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求.下列关于青少年饮食的说法正确的是(  )

①粗细粮合理搭配

②主副食合理搭配

③不吃不喜欢的食物

④饮食要定量

⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物

A. ①②④    B. ①②⑤    C. ②③⑤    D. ③④⑤

 

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某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是   

A米饭、牛排、火腿肠、鸡汤

B面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生

C馒头、稀饭、排骨汤、炒花生

D米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤

 

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青少年正处于生长发育的关键时期,下列饮食做法正确的是

A. 每天只吃方便面    B. 只爱吃土豆,鱼、肉都不吃

C. 按《中国居民膳食指南》定时进餐    D. 吃少量饭,主要依赖喝牛奶

 

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