Question

健康关系到个人的发展、家庭的幸福、民族的兴旺。学习和研究生物学的目标之一就是要增进人类的健康，提升生命质量。

（1）合理膳食：合理营养是指全面而平衡的营养，要身心健康合理营养是很有必要的，小红正处于青春期，请就合理营养给她提出两点指导性的建议。______

（2）科学用眼：青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[ 2 ]_________凸度变大，或眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到[ 6 ]_______上，形成近视。

（3）体育锻炼：李老师虽年已古稀，但身板硬朗，精神矍铄，他经常在夏天傍晚选择树林中的小路散步，感觉此时此地空气清新、凉爽、湿润。这主要是由于绿色植物的_____________和_____________生命活动的结果。

（4）预防疾病：去年冬天某班有三位同学相继患上了流感，老师采取了下列措施：①让患病的同学在家休息，②带领全班同学注射流感疫苗，③要求同学每天勤洗手并保持教室空气畅通。措施②的作用是_________，注射流感疫苗从免疫功能的角度来看它属于_________，刺激人的淋巴细胞产生相应的抗体。

（5）禁止吸烟：科学研究早已证明，烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，物质进入人体，不仅能诱发多种_________系统疾病，还有可能诱发肺癌，肺癌是癌症中的“头号杀手”，请据图，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系__________。

Answer

每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物；食物多样，谷类为主；一日三餐按时进餐；多吃蔬菜水果；食不过量；青少年应多摄入含蛋白质丰富的食物。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30% 晶状体 视网膜 光合作用 蒸腾作用 保护易感人群 抗原 呼吸 开始吸烟的年龄越小，发生肺癌的危险度越高（或反之）

【解析】观图可知：1是虹膜，2是晶状体，3是角膜，4是巩膜，5是脉络膜，6是视网膜。

（1）每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物；食物多样，谷类为主；一日三餐按时进餐；多吃蔬菜水果；食不过量；青少年应多摄入含蛋白质丰富的食物。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%.

（2）科学用眼：青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[2]晶状体凸度变大，或眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到[6]视网膜，形成近视。

（3）绿色植物通过蒸腾作用将大量的水分散失到大气中，增加了大气的湿度，使空气变得湿润；同时，绿色植物通过光合作用释放氧气，吸收二氧化碳，使大气变得清新。

（4）带领全班同学注射流感疫苗，属于保护易感人群；注射流感疫苗从免疫功能的角度来看它属于抗原，刺激人的淋巴细胞产生相应的抗体。

（5）香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。这些有毒物质首先危害人的呼吸系统，诱发各种呼吸系统疾病，甚至引起癌症。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的主要危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球健康杀手。根据图可知，“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系是：开始吸烟的年龄越小，发生肺癌相对危险度越大。