世界卫生组织对健康的定义，包括（ ）这几个方面的良好状态．
A. 身体和心理 B. 身体和社会适应
C. 身体、心理和社会适应 D. 身体、心理、社会适应和创新
化解压力的方法有（ ）
①丢弃手头上的学习任务
②参加体育锻炼和文娱活动
③将大目标化为若干小目标，一个个去实现
④寻求别人的帮助
⑤听听别人的意见
A. ①②③④ B. ②③④⑤ C. ①③④⑤ D. ①②③④⑤
一个人是否健康，应从三个方面评价，下面不属于健康三个方面的是：
A. 身体健康 B. 心理健康 C. 社会适应性强 D. 体魄健康
某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，渲泄内心的烦恼
C. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
D. 在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
健康是永恒的话题，是人生的第一财富．健康新概念包括（ ）
①身体健康 ②心理健康 ③社会适应良好
A. ① B. ①③ C. ①② D. ①②③
下列属于评价心理健康的是（ ）
A. 我的体育成绩都已达标
B. 我积极参加集体活动
C. 我大多数时候感到心情愉快
D. 我很少觉得疲乏无力
