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如果给贫血患者提供饮食建议,应该选择的最佳食物组合是( ) A. 大骨汤 红薯 ...

如果给贫血患者提供饮食建议,应该选择的最佳食物组合是(  )

A. 大骨汤  红薯  白菜    B. 鸡蛋  鲜鱼  猪肝

C. 海带   紫菜  胡萝卜    D. 肥肉  土豆  冬瓜

 

B 【解析】红细胞中含有一种红色含铁的蛋白质叫做血红蛋白,血红蛋白在氧含量高的地方与氧结合,在氧含量低的地方与氧分离,所以红细胞的功能是运输氧;若血液中红细胞少或血红蛋白少,就会出现贫血。当人体取食的食物中缺少蛋白质或铁时,人体会患贫血。大骨汤中含有蛋白质,红薯主要成分是淀粉,白菜的主要成分是维生素C,A不是贫血患者的食物的最佳组合,故A不符合题意;鸡蛋和咸鱼中含有丰富的蛋白质,猪肝中含有铁,B是贫血患者食物的最佳组合,故B符合题意;海带和紫菜中含有丰富的碘,胡萝卜中含有胡萝卜素,C不是贫血患者的食物的最佳组合,故C不符合题意;肥肉中含有的主要成分是脂肪,土豆的主要成分是淀粉,冬瓜含有丰富的维生素C,D不是贫血患者的食物的最佳组合,故D不符合题意。故选B。  
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考点分析:
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全天的热量分配最好为(  )

A. 早餐占30%、午餐占40%、晚餐占30%

B. 早餐占30%、午餐占30%、晚餐占30%

C. 早餐占40%、午餐占30%、晚餐占40%

D. 早餐占20%、午餐占40%、晚餐占40%

 

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你是否经常不吃早餐?(  )

A.     B.

 

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