青少年发育的关键是（ ）
A. 适度的体育锻炼，良好的睡眠
B. 合理的饮食，充足的营养
C. 努力学习，充足休息
D. 充足的营养和高强度的体育锻炼
小强上课时突然大汗淋漓，头晕眼花，可能的原因是（ ）
A. 没吃早饭出现低血糖现象 B. 天气太热，导致头晕
C. 没有写完作业，怕老师批评 D. 上课想睡觉，浑身没劲
合理的饮食有利于青少年的健康成长．以下对人体健康有利的饮食方式是（ ）
A. 因贪睡而经常不吃早餐
B. 用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
C. 只吃自己喜欢的食物
D. 每日三餐定时定量，注意合理营养，平衡膳食
你是否经常不吃早餐？（ ）
A. 是 B. 否
人应常食“五谷杂粮”，这样才不会生病，身体健康，主要原因是（ ）
A. “五谷杂粮”营养丰富，能为人体提供全面的营养
B. “五谷杂粮”能治百病
C. “五谷杂粮”容易消化、吸收
D. “五谷杂粮”的色、香、昧俱佳，人的食欲强
通常情况下，下列饮食结构合理的是（ ）
A. 一日三餐，按时进餐
B. 合口味的多吃，不合口味的少吃
C. 早上、中午少吃，晚上多吃
D. 为了节省时间不吃早饭
