据你判断,下列行为没有问题的是( )
A. 吃了刚从集市买回的草莓 B. 吃了发芽的马铃薯
C. 定期清洁厨房和炊具 D. 用腐败变质的食物喂家畜
以下生活习惯符合营养学观念,有助于健康的是( )
A. 炒菜时应多放盐,吃起来才有滋味
B. 用饮料代替喝水,同样可以满足身体的需要
C. 鸡鸭鱼肉,鲜香味美,营养丰富,宜多食用
D. 每天应喝适量的水,而不是口渴时才喝
小胖最近要减肥,请你帮她选择最佳的减肥方法( )
A. 进行高强度的体育运动 B. 尽量少吃或不吃食物
C. 到药店买减肥药 D. 适当的体育锻炼加合理营养
小林的爸爸患有糖尿病,让小林到食品店给他买饼干,小林应该特别注意下列哪一项( )
A. 饼干的生产日期 B. 饼干的生产厂家
C. 饼干的成分 D. 饼干的名称
培养良好的饮食习惯,下列哪些做法是错误的( )
A. 一日三餐,按时进餐
B. 青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷、维生素丰富的食物
C. 不偏食、不挑食
D. 逢年过节,饭菜花样、种类多时,应多吃才能使营养均衡
人体每日摄入的总能量中,午餐的能量约占
A. 20% B. 30% C. 40% D. 50%