阅读材料,回答问题。
材料一:某初中生张勇，一直以来学习成绩优秀，属于尖子学生。但在七年级下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。
材料二:为了帮助同学们了解情绪、做情绪的主人，看了上述材料后，刘杰等5名同学利用课余时间展开了“不良情绪”的调查，请你参与并完成下面的任务。
通过调查，张杰等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。
（1）请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？
（2）青春期情绪的特点有哪些？
（3）请问情绪与情感的区别是什么？
运用所学知识，回答问题。
情景：中午午休时，刘华、王灿和周泰三位同学聚到一起，叙说各自的烦恼。
刘华 | “不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话，就像在打呼噜，我感到别扭死了！” |
王灿 | “我的生活简直就像地狱，满脸的青春痘像雨后春笋，真是烦死了……” |
周泰 | “每当我照镜子的时候，我几乎都认不出自己了，短短的、胖胖的，同学们都说我像个‘氢气球’。让我怎么活呀！” |
（1）情景中三位同学是因为处在什么时期而产生了烦恼？
（2）请问这一时期带来身体上的变化有哪些？
（3）上述情景中如果遇到矛盾心理，应采取的正确态度是什么？
电影《厉害了，我的国》浓缩了中国5年来的飞速发展，记录了众多超燃的历史瞬间，凝聚中国力量，弘扬中国精神，让观众看得激情澎湃、热血沸腾，纷纷表示“有一种幸运叫我是中国人”。材料中体现的情感有
A. 使命感、恐惧感、爱国情感 B. 归属感、自豪感、爱国情感
C. 认同感、责任感、正义感 D. 孤独感、胜任感、正义感
当我们看到别人因为遭遇不幸而失声痛哭时，我们的心情也会变得沉重。这说明 ( )
A. 情绪影响着我们的行动
B. 人与人之间的情绪会相互感染
C. 人的情绪是复杂多样的
D. 我们要学会调整好自己的情绪
下列对情感和情绪认识正确的是（ ）
A. 情绪和情感没有任何联系
B. 情感是不稳定的、短暂的，会随着情景的变化而改变
C. 情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
D. 我们对某些人或事物的情绪，会随着时间推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
在美国历史上曾有一位总统，他告诫他的孙子：“当你气恼时，先数到十；当怒火中烧时，再数到百。”这种调节情绪的方法是（ ）
A. 合理宣泄 B. 自我激励
C. 转移注意 D. 自我暗示
