2018年3月14日，英国著名物理学家斯蒂芬·霍金去世，享年76岁。霍金21岁时患上肌肉萎缩性侧索硬化症，全身瘫痪，不能言语，手部只有三根手指可以活动，却是一个充满传奇色彩的物理天才。霍金身上的哪些品质让人敬佩（ ）
①不屈不挠的顽强意志
②敢于向命运挑战的勇气
③对科学永不停息的探索精神
④追求个性，我行我素
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
西班牙哲学家葛拉西安说：“不了解自己，就无法驾驭自己。"你认为要正确了解、认识自己，就应（ ）
①走自己的路，不理会别人
②既认识自己的外在形象、内在素质，又看到自己的优点、缺点
③坚持自我评价，不在乎他人评价
④用发展的眼光看待自己
A. ①③ B. ②④ C. ①② D. ③④
国家主席习近平发表的2018年新年贺词指出，天道酬勤，日新月异。这启示我们（ ）
A. 要通过实际行动实现人生价值 B. 只要付出努力就一定会成功
C. 当今世界变化太快无法追赶 D. 要明辨是非，抵制不良诱惑
材料一：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。
材料二：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。积极面对和处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。
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（1）青春期我们的身体变化主要表现在哪三个方面？
（2）列举你伴随着生理发育进入青春期而产生矛盾和困惑的事例。
（3）我们如何积极面对和正确处理青春期的心理矛盾？
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
请问：我们可以通过哪些方式获得美好的情感？
人生路漫漫，有喜也有悲。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。在生活中，我们可以通过哪些方法来调节自己的情绪？
