小月为某事心情苦闷时，就去找些自己感兴趣的事情做，如练练书法，听音乐。调节情绪的方法是
A. 改变认知评价
B. 放松训练法
C. 注意转移法
D. 合理宣泄法
“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠， 乐观的人总是笑着数完这串念珠的。”这句话给我们的启示
A. 人生是灾难
B. 人生是苦海
C. 要以乐观向上的生活态度对待人生
D. 无所谓
人们常说，冲动是魔鬼。青少年在交往中，有时因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是
A. 合理发泄，我行我素 B. 克制自己，伺机报复
C. 冷面相对，不理不睬 D. 冷静处理，注意转移
世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，说明了
A. 人的情绪受多方面因素的影响
B. 得罪了别人，别人就会恨你
C. 只有受到别人的帮助，我才会去帮助别人
D. 情绪一定会对人产生不良影响
“实践出真知”它告诉我们的道理是
A. 只要学习理论知识就行 B. 课本知识最重要 C. 要重视社会实践 D. 所有的经验都来自课本
青春期心理充满矛盾，下列对这些矛盾的认识错误的是
A. 是成长过程中正常的心理现象
B. 成为阻碍我们发展的力量
C. 处理好会成为我们发展的动力
D. 通过合理方式调整各种矛盾心理，是必要的
