某校高三学生在心理辅导老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整考前紧张情绪。这种调控情绪的主要方法是( )
A. 心理换位法 B. 注意转移法 C. 精神升华法 D. 自我暗示法
“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静；相信吧，快乐的日子将会来临。”普希金的诗句告诉我们( )
①生活处处有烦恼，要永远忍耐②要热爱生活，树立积极健康的生活态度③我们要学会冷静地看待问题④要学会调控自己的情绪，勇敢面对挫折和失败
A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
在学习有关情绪问题的道德与法治课上，四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点。你认为这些观点中正确的有( )
①中学阶段学生的情绪往往丰富而强烈，起伏大而不稳定 ②“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，我们要学会调控情绪③情绪是个人的内心体验，宣泄情绪不必考虑周围人的感受④对同一事物，人们有相同的情绪
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”下列同学调控情绪的做法不可取的是( )
A. 小月与父母产生意见分歧时，多站在父母的角度考虑问题
B. 小文考试失利时，把家里的东西全砸了
C. 小林考试遇到难题，通过自我暗示法，让自己放松
D. 小刚感到压抑时，在房间里大哭一场
对同样的一件事情，不同心态的人往往会产生不同的情绪表现。这说明( )
①情绪与个人的心态是紧密相连的 ②积极乐观的心态会产生健康的情绪表现③可以通过改变自己的心态来调控情绪④对同一件事，每个人所产生出来的情绪表现是相同的
A. ①②④ B. ②③④ C. ①⑧④ D. ①②③
随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，“路怒症”甚至被称为“隐形马路杀手”、调查显示，23．4％的人承认自己是“路怒族”，76．1％的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此，下列认识正确的有( )
①消极情绪不利于人的身心健康②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 ③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪④要想安全驾驶，就不应该有情绪
A. ①②④ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③
