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“情绪污染”也是病

所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实,家庭中的“情绪污染’’尤其值得注意。其明显特征,一是“患病的多”:因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心生气,回家拿老婆孩子生气等等。总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为,家庭气氛如果长期压抑、沉闷,很容易使人神经系统紊乱,免疫能力下降,患病机率升高。正所谓“情绪致病”。“现代医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍。因而发出了‘生气等于自杀’的警告。”

防止“情绪污染”,主要还是加强品格修养和保持良好的心态。人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢,加速老化。某刊曾登载如下相处金言:“为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能。做你该干的事,不做无谓的精神消耗。”其次,要善于克制与忍让。不少“大腕”、政治家都不断警示自己要“制怒”,要“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”。

作为普通百姓,更应该“有话好好说”,有事商量着办,切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次,要审视自己,多加交流。人无完人,谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流,多沟通,及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭气氛。

此外,还有扩大宽容,多点幽默。所谓宽容,即互谅互让。幽默不仅体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情绪,宽松气氛,使人步入和谐,感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言: “要努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住:自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快。”

1.决定一个人心情好坏,既与环境有关也与生理有关。与之有关的生理机制是什么?

2.“情绪污染”有哪些害处?

3.防治情绪污染的方法有哪些?(不得少于3点)

4.“防止‘情绪污染’,主要还是加强品格和心情修养。”这个句子中“主要”一词能都去掉?为什么?

5.本文运用了多种说明方法,请举一例简析。

 

1.与人体内分泌的内啡肽多少有关。 2.①使患病的风险加大。 ②加速人的衰老。 ③影响与周围同事相处。④会给工作带来危害。(写出三点即可) 3.①加强品格和心情修养。 ②善于克制与忍让。 ③要审视自己,多加交流。④扩大宽容,多点幽默。 4.不可以去掉。其作用是强调这种方法重要,除此之外,还有一些次要的方法。若去掉了,就会使人误以为只有这一种方法,体现说明文语言的准确严密性。情绪污染也是病 5.示例:下定义:所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。引用:生气等于自杀。作比较:人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢,加速老化。 【解析】 1.本题考查学生对重点句子的理解能力。认真阅读文本内容,从文章中提炼和概括信息,结合语言环境,联系上下文,找出称代性词语指代的内容.一般指的就是代词前面的那句话,找最近的一句话。有时要注意可能不是整句话,而是其中的一部分。从“人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢”可以看出有关的生理机制指的是人体内分泌的内啡肽的多少。 2.本题考查概括主要内容的能力。在整体感知的基础上概括,从具体文中具体语句中选用词语或组织句子。事物说明文一般标题就是说明的对象;事理说明文找准开头结尾的总结句。了解文本内容,明确本文说明对象及其特征,依次说明本文说明对象特征即可。 3.本题考查提取信息能力。看到题目首先在要审题后确定答案范围,提取答案时要精读相应语段,找到关键语句,然后根据这些语句将最关键的核心的扣题的语句提取出来做答。根据文章第2、3段的内容,概括出我们应这样来防治“情绪污染”:①加强品格和心情修养,善于克制和忍让;②审视自己,多加交流;③扩大宽容、多点幽默。 4.本题考查对说明文语言的辨析能力。根据说明文语言的准确性,“主要”一词不能去掉,因为“主要”一词,是大部分的意思,表明防止情绪污染,除了加强品格和心情修养,还有其他的一些方法;如果去掉,就不合实际情况,体现了说明文语言的准确性。
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味  道

姜钦峰

听过一个儿子讲述他的父亲。那时儿子还小,家在农村,父亲常年在外打工,干的是体力活,父子俩一年难得见上几次。父亲爱吹点牛,每次回来,总要把在城里见到的事添油加醋地重复几遍,显得很有见识的样子。一家人都知道他的个性,也不与他争辩。

有一次父亲回家,特意给儿子带了礼物,是两瓶饮料,塑料瓶装的,贴着蓝色的标签,通体透明。儿子从没见过这么漂亮的瓶子,欢天喜地,迫不及待地拧开瓶盖,“咕咚”就一大口。父亲赶紧问:“儿子,好喝吗?”儿子嘴里还含着饮料,说不出话,只好含含糊糊地点头。父亲开心地笑了,儿子忽然问他:“你喝过吗?”父亲顿时扬起了眉毛:“那当然,如今城里人最流行喝这个,我在工地上干活累了,就买它当水喝。”儿子再没说过什么。

若干年后,儿子在城里安了家,把父亲也接到了城里。只可惜,父亲没有享福的命,半年后就查出了胃癌晚期。儿子说: “爸,您想吃点什么尽管说,我给您买去。”父亲想了想,说: “我在城里啥都吃过了,只有一种饮料没尝过,就是上次我给你带回来的那种,塑料瓶装的,透明的。”儿子有点意外,但没说什么,转身就上街买了一箱回来。

儿子帮父亲拧开了瓶盖,轻轻地递到床前。父亲接过来,才喝了一口,还没来得及下咽,忽然就皱起了眉头,“哇”地吐了一地,然后郑重其事地说: “儿子,你买到假货了,这饮料掺水了!”儿子眼泪刷地就下来了,“爸,矿泉水就是这个味道啊”。

年初的南方雪灾。有个父亲开着私家车,带着七岁的儿子回湖南老家过年。父子俩从广东出发,进入湖南境内时,①看到漫天飞舞的雪花,还有树枝上晶莹剔透的冰凌,儿子仿佛走进了童话世界,高兴得手舞足蹈。父子俩都生活在温润的南方,做梦也未曾想到,如此冰清玉洁的世界,竟然会暗藏杀机,灾难正悄悄向他们逼近。

离家仅四十公里的时候,高速公路突然封闭了,父子俩被困在路上,除了等待老天爷开恩,别无良策。然而,②纷纷扬扬的大雪似乎意犹未尽,依然漫天洒下,路面的冰层越来越厚,把他们最后的一丝希望也覆盖了。时间一分一秒地过去,车上仅有的食物已消耗殆尽,饥饿、寒冷和对家的向往,轮番煎熬着父子俩的心。家,就在不远的前方,此刻却显得那么遥远。冰冷的绝望!

足足困了两天之后,父亲决定抛下车子,带着儿子徒步回家。白雪皑皑,寒风刺骨,父亲背起儿子,深一脚浅一脚,艰难跋涉在冰天雪地中。渴了,他就抓起一把雪塞进口中,累了,他就把儿子暂时放下,牵着儿子继续前行。十几小时后,终于到家,筋疲力尽的父亲总算松了口气,从怀里掏出了半瓶矿泉水。这是父子俩仅有的补给,怕它在半路上结冰,父亲就一直把冰冷的矿泉水焐在胸口,自己却没舍得喝一口,全都留给了儿子。

澄澈的矿泉水,晶莹明亮,浸润着父亲的汗水,带着父亲的体温。那种味道,应该是儿子一生的记忆吧。

1.从全文来看,题目中的“味道”指的是什么?

2.文章叙述了两个关于矿泉水的故事,请简要概括。

3.比较文中两位父亲有何异同之处。

相同点:______________________________________________________________

不同点:_________________________________________________________________________________

4.文中两个划线句都属景物描写,请分析它们在表达感情方面的作用。

第①句的作用:________________________________________________________

第②句的作用:_______________________________________________________

5.“那种味道,应该是儿子一生的记忆吧。”这句话有何深刻含义?请结合生活实际谈谈你的理解。

 

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综合性学习

材料一: 央视节目《中国汉字听写大会》成为观众津津乐道的话题。没有大牌明星,只有来自全国各地的中学生;不需要声嘶力竭地歌唱,只要安安静静地书写……2013年8月份开播以来,《中国汉字听写大会》刮起汉字听写风潮,甚至催生一大批“听写族”。

    材料二:中国首档中文诗词记忆闯关节目《中华好诗词》在河北卫视华丽亮相,接力《中国汉字听写大会》,为观众继续烹调今年(2013年)这场越炒越火的中华文化盛宴。

材料三:2月11日到2月13日,央视连续三天在一套黄金档播出《中国谜语大会》,3场谜语大会受欢迎程度,远超所有人的预料,三期节目33城市平均收视率达1.78%,份额4.28%,总收视人数达1.65亿。通过观看这样的电视节目,使广大观众再一次感受到中华传统文化的魅力。

(1)从以上材料中你探究出怎样的信息?

  (2)材料三中的划线句是病句,请修改。

  (3)某校九年级(1)班将于2015年10月26日下午班会课举行“走进传统文化”主题班会,假设你是该班学生,请完成以下任务:

   ① 请你为这次活动拟写一条宣传标语,要求上下两句,每句不超过七字。

   ②请你代表班委会,邀请语文老师张老师参加此活动。要求:内容简洁,语言得体。

 

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下列对课文内容的解说不正确的一项是(  

A. 在《敬业与乐业》一文中,维新派代表人物梁启超阐述了人生与事业的关系。

B. 雨果的演讲,是对俄国启蒙思想家伏尔泰关于思想与人格力量的礼赞。

C. 苏联教育家苏霍姆林斯基通过书信形式,对女儿进行了一次生动的爱情教育。

D. 通过书信形式,傅雷劝慰、激励儿子保持谦卑,不惧孤独,勇于攀登艺术高峰。

 

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(题文)运用课外阅读积累的知识,完成下列小题 

(1)《海的女儿》中的小公主最后化成了__________;《卖火柴的小女孩》中的小女孩最后在亮光中看到了________

(2)《傅雷家书》这本书凝聚了傅雷对_________、对________深厚的爱。

 

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阅读下面文字,完成下列小题。

天很蓝,地很广,凉爽的秋风扫过落叶,过满地的残花,传来了雏鸟的啼鸣。白驹过隙,稍瞬,一天已经逝去,向我们挥手而别。在黑暗的角落里,我曾几次三番迫切地伸出双手想去挽留时光,可它,却不让我多看看。时光确乎很短暂,但是我们也许可以让这短暂的时光,换发出无限的光彩。每一个人都有梦想,而通往梦之门的钥匙,便是时光。正如小鸟的愿,便是能在苍qióng上惬意地翱翔。通往梦之门的地方沐浴阳光,当然,也不会缺少天使的一路相伴。

(1)根据拼音写出相应的汉字,给加点字注音。

______过      苍qióng______      ______

(2)文中有错别字的词是________,该词的正确写法是________

(3)文段运用了________________的修辞手法。

(4)请仿照画线句子再写一个句子____________________

 

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