下列属于不健康的生活方式是( )
A. 青少年宜早睡早起,保证充足睡眠
B. 少量吸食海洛因,能提高人体免疫力
C. 青少年不得吸烟,吸烟有损健康
D. 少量饮酒能解除疲劳,对人体基本无害
小明因上课玩手机,被老师没收了手机,并通知家长.下列处理方法恰当的是( )
A. 灰心丧气,自暴自弃 B. 忤逆师长,恶语相向
C. 破坏公物,自伤自残 D. 学会沟通,承认错误
下列调节自己情绪的行为,不正确的是( )
A. 向好朋友诉说烦恼 B. 听音乐分散注意力
C. 找个适当理由安慰自己 D. 和朋友通宵打网络游戏
在日常生活中,心情不好时,可以
A. 找知心朋友大吵一场
B. 到高速公路上开快车宣泄自己的情绪
C. 可以找亲人诉说烦恼
D. 可以适当地喝酒,再睡一觉
“关爱生命,健康生活”,下列有关叙述错误的是( )
A. 保持心血管健康的四大基石是:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡
B. 选择包装食品时要注意识别食品的生产日期、保质期和生产厂家等信息
C. 处方药和非处方药都必须在医生的指导下购买和使用
D. 发霉的食物不用来喂养家畜
下列关于健康的说法,正确的是( )
A. 肌肉发达,运动能力强是健康的标志
B. 没病,没灾是健康的标志
C. 食欲好,吃得多,睡得好是健康的标志
D. 身体、心理方面和社会适应