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肥胖是目前常见的一种“富贵病”,下列措施不能防治肥胖的是( ) A. 控制饮食,...

肥胖是目前常见的一种“富贵病”,下列措施不能防治肥胖的是(  )

A. 控制饮食,合理营养    B. 少吃含糖、脂肪等热能营养高的食物

C. 加强体育锻炼    D. 增加睡眠时间

 

D 【解析】控制饮食可以减少营养物质特别是糖、油脂、蛋白质等热能营养高的食物的摄入量,运动可以消耗较多的能量,从而减少脂肪形成,增大脂肪的分解。睡眠时运动量就少,能量消耗也少,不利于减肥。  
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考点分析:
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下列属于健康生活方式的是(   )

①平衡膳食,一日三餐按时进食

②不吸烟,不喝酒

③按时作息,早睡早起 

④废寝忘食地工作,提高学习成绩

A. ①②③④    B. ②③④    C. ①②③    D. ①②④

 

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据《中国卫生年鉴》等有关资料显示,近年来我国城市居民中恶性肿瘤、脑血管等疾病的死亡率比20世纪50年代明显升高,其原因包括 …(  )

①生活方式的改变 

②这两种疾病的传染性特强 

③遗传因素 

④目前对这两种疾病的治疗水平跟50年代相比没有提高 

⑤环境污染加剧

A. ①③⑤    B. ①③④    C. ①②④    D. ②③④

 

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下列生活习惯,符合科学道理的是(  )

A. 用旧报纸包食品    B. 一家人共用一条毛巾

C. 饭前便后要洗手    D. 将痰吐到地上再用鞋子踩擦

 

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对于下列促进健康的方法,哪些是正确的(   ) 

①多喝水,常憋尿,可以训练肾脏的健康 

②坚持体育锻炼,可以促进生长发育 

③按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛的健康 

④多喝水,可以促进废物排泄 

⑤摄入兴奋剂,可以提高运动比赛的成绩

A. ①②④    B. ②③④    C. ③④⑤    D. ①③⑤

 

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2010年6月26日是第23个国际禁毒日,其主题是“参与禁毒斗争,构建和谐社会”。在拒绝毒品中不应该有的态度是(  )

A. 坚决拒绝,决不沾染    B. 举报身边有吸毒行为的人

C. 有新鲜感,想试一试    D. 积极参加反吸毒的宣传活动

 

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