说出战胜挫折的两种方法？
处在人生黄金时期的青少年，要养成良好的生活卫生习惯，确立积极健康的生活态度，学会一些急救的常识，保持健康地生活．请回答下列问题：
（1）王强同学近来正在变声期不爱说话，又受到晚上遗精的烦恼，因此总是闷闷不乐．自我调整的方法应该是_____、_____．
（2）李明同学春游时不小心摔伤了前臂，伤口涌出大量的鲜血，正确的急救措施是_____、_____．春游时除了携带必备的外用药，还需自备的内服药品有_____等．（写出三种药品名称）
（3）去年冬天某班有三位同学相继患上了流感，老师采取了下列措施：①让患病的同学在家休息，②带领全班同学注射流感疫苗，③要求同学每天勤洗手并保持教室空气畅通．措施②的作用是_____，注射疫苗属于_____免疫．
（4）周末张红和同学们去聋哑学校调查先天性聋哑的发病情况，发现患病学生大多有家族遗传史，且多数学生的父母是正常人，说明该遗传病是由_____基因控制的．减少遗传病发生最有效的措施是_____．
健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，当你和你的朋友们一起参加足球赛，为了能够射门得分，你首先需要_____健康；如果你踢得好了，你会感到兴奋、快乐和自豪，这就是_____健康；当你与队友一起庆祝时，你和他人和谐相处，即显示了你的_____健康．
写出一些让自己保持愉快心情的方法？
健康是指身体上，_____上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱．
长期以来，人们认为健康就是无伤无病，一个人只要没有疾病就是健康的，世界卫生组织指出这种观点是不正确的．请你在图中标出健康的三个方面．
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