Question

下面是李明同学的一些行为习惯，属于健康生活方式的是

A. 因学习紧张很少与师生交流    B. 经常性地上网学习到深夜

C. 节假日常随父母郊游    D. 经常因时间紧张不吃早餐

Answer

C

【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，多与老师、同学和父母交流，保持乐观的心态。因此，因学习紧张很少与师生交流、经常性地上网学习到深夜、 经常因时间紧张不吃早餐都是不良的生活习惯，不利于人体的健康。故选C。