人类食物中含有营养成分六大类：水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质、维生素。其中 和 属于无机物。被称为“三大产热营养素”的 是 、 、 。
血液的血细胞中，具有防御和保护作用的是 ；能起到止血和加速凝血作用的是 。
人体细胞主要的组成成分是 ，它约占体重的60~70%，体内的养分等物质都必须溶解在其中才能运输支身体各部分。
血液中 的数量过少或 的含量过少叫贫血。一般的贫血患者应多吃一些含 和 丰富的食物。
血液循环的循环路线由 和 组成，并且是同时进行的,通过 连通组成一条完整的循环路线。
正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白质他们应该适当多吃哪种食物？
A．水果 B．瘦肉 C．青菜 D．米饭
