平衡膳食是健康饮食的重要保证．食物中的糖类是人体的主要供能物质，下列食物中主要为我们提供糖类的是（ ）
A．米饭、土豆 B．番茄、黄瓜 C．牛肉、鸡蛋 D．色拉油、花生
长期挑食、偏食不利于中学生的健康，每天的食物必须注意合理搭配。下列食物中富含维生素的是（ ）
A．西红柿 B．鱼 C．米饭 D．鸡蛋
下列物质：①CH4；②C2H4O2；③CaCO3；④淀粉；⑤酒精；⑥纤维素；⑦水，其中属于无机物的有________(填序号，下同)，属于有机物的有________。
把碘酒滴入下列物质中，可以看到呈现蓝色的是（ ）
A. 蔗糖水 B. 米汤 C. 食盐水 D. 白醋
维生素在人体中不能起到的作用是（ ）
A. 调节新陈代谢 B. 预防疾病 C. 供给能量 D. 维持身体健康
青少年正处于生长发育期，需要摄取较多的蛋白质．下图中蛋白质含量最高的是（ ）
A. 
橙子 B. 
西红柿
C. 
大豆 D. 
玉米
