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在进一步的学习中,我们还知道了许多健康常识,比如,下面四种做法中有益于人体健康的...

在进一步的学习中,我们还知道了许多健康常识,比如,下面四种做法中有益于人体健康的是( )
A.健康人应多吸纯氧
B.长期饮用硬水补钙
C.食用加碘盐
D.吸烟提神
A、根据纯氧对人体造成的危害考虑; B、根据硬水对人体的危害考虑; C、根据加碘盐的作用考虑; D、根据吸烟的危害做题. 【解析】 A、多吸纯氧弊大于利 空气中的含氧量一般在21% 氮气78% 其他气体1% 人体各组织均不能承受过多的氧,这是因为氧本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应,并能破坏贮存这些酸的磷脂,而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分,从而最终造成细胞死亡,这个过程叫做脂质过氧化.此外,氧对细胞的破坏还在于它可产生自由基,诱发癌症,故A错误; B、饮用高硬度水可引起消化道功能紊乱、腹泻,可能得结石病.所以不能通过饮用硬水来达到补钙的目的.故B错误; C、缺碘会引起甲状腺疾病,通过食用加碘食盐能给人体补充碘元素,故C正确; D、吸烟有害健康,能危害呼吸道、肺等器官,故D错误. 故选C.
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考点分析:
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