| 1. 难度：简单 | |
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我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明（ ） A. 中医是错误的 B. 人的情绪与健康无关 C. 不良情绪对人体健康有害 D. 人的疾病是由消极情绪造成的
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| 2. 难度：简单 | |
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进入青春期后，由于生理的变化，心理也发生明显的变化，学习、生活中常常遇到一些问题。下列做法不正确的是( ) A. 经常与家长、老师交流思想，接受指导 B. 互相帮助，集中精力学习 C. “我长大了，不用你们操心，少管我” D. 积极参加集体活动
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| 3. 难度：中等 | |
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狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，称为酸葡萄心理。是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节的方法属于( ) A. 转移注意力 B. 宣泄烦恼 C. 自我安慰 D. 遗忘
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| 4. 难度：简单 | |
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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪 A. 去打球、下棋，分散自己的注意力 B. 将烦恼向好朋友说说 C. 找一个适当的理由自我安慰 D. 自我封闭，不与他人交流
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| 5. 难度：中等 | |
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在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑、抑郁时，调解自己情绪的方法不正确的是( ) A. 听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力 B. 可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉 C. 可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼 D. 可以找个合适的理由进行自我安慰
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| 6. 难度：简单 | |
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下列哪一项是评价心理健康的( ) A. 我大多数时候感到心情愉快 B. 我的食欲很好 C. 我能够按时完成作业 D. 我的体育成绩已达标
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| 7. 难度：简单 | |
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健康的含义是（ ） A. 肢体均称、五官端正、没有残疾 B. 身体没有病就是健康 C. 健康就是指没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
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| 8. 难度：简单 | |
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既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（ ） A. 我的食欲很好 B. 我能原谅别人的缺点或错误 C. 我早上起来感到身体很舒服 D. 当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助
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| 9. 难度：简单 | |
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下列几项中关于社会适应方面的描述是…() A. 至少有一种爱好和特长 B. 以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动 C. 能自信地与不太熟悉的人交谈 D. 对自己的外貌很满意
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| 10. 难度：简单 | |
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当受到挫折时，不应采取的措施是( ) A. 向朋友征求意见 B. 向家长诉说，寻求帮助 C. 向老师讲述，得到帮助 D. 保持沉默或借酒消愁
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| 11. 难度：简单 | |
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下列哪项不是健康的含义（ ） A. 我经常参加体育锻炼 B. 我善于和同学搞好关系 C. 我会做饭 D. 我有当科学家的理想
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| 12. 难度：简单 | |
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我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明（ ） A. 中医是错误的 B. 人的情绪与健康无关 C. 不良情绪对人体健康有害 D. 人的疾病是由消极情绪造成的
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| 13. 难度：简单 | |
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下列关于健康的说法不正确的叙述是…( ) A. 健康是身体上、心理上和社会适应性方面的良好状态 B. 心理健康是身体健康的有力补充和发展 C. 健康和疾病之间存在明显的界限 D. 健康与环境密不可分
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| 14. 难度：简单 | |
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下列几项中关于社会适应方面的描述是…() A. 至少有一种爱好和特长 B. 以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动 C. 能自信地与不太熟悉的人交谈 D. 对自己的外貌很满意
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| 15. 难度：简单 | |
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下列不利于身心健康的因素包括 ①舒适的环境 ②很少锻炼 ③和谐的人际关系 ④经常感到疲劳 ⑤感到郁闷 ⑥良好的学习条件 ⑦对自己没有信心，经常有挫折感 A. ②③④ B. ②④⑤⑦ C. ⑤⑥⑦ D. ①③④⑥⑦
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| 16. 难度：中等 | |
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健康是指一种 ___、 ____和_____的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
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| 17. 难度：简单 | |
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世界卫生组织(WHO)认为，健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、 状态和良好的 能力。
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| 18. 难度：简单 | |
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按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和 方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
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| 19. 难度：简单 | |
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是儿童青少年心理健康的核心。
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| 20. 难度：简单 | |
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健康是指一种身体上、 和 方面的良好状态。
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| 21. 难度：中等 | |
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