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阅读材料,回答问题。 材料一:周二上午第一节课,学生小强的心情糟透了。由于前一天...

阅读材料,回答问题。

材料一:周二上午第一节课,学生小强的心情糟透了。由于前一天晚上看电视看到很晚,早晨起床起得迟了,偏偏路上又遇到堵车,结果上课迟到受到老师的批评。同时也耽误了值日,受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。

(1)请你为小强尽快宣泄情绪支招。

材料二:丁零零……下课了,小强想到教室外放松一下,摆脱不良情绪。于是,就快步向门口走去,突然脚下一个趔趄,差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子,偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气,回头一看,班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢……

(2)请你续写上述情景中可能出现的结局并分析造成这种结局的原因。

(3)请你说说调节情绪的方法有哪些?

材料三:下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了,一向要强的小林同学没及格,心里很难过,晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说:“我妈妈说过,只要我通过了,就请我吃大餐……”

(4)小林和小强的情绪表达合适吗?为什么?

 

(1)进行自我暗示,提醒自己,遏制这种不良情绪;找一个没人的地方大声唱歌或喊叫,到操场上踢球或跑步。 (2)可能出现的结局:①第一种结局是小强气冲冲地找小建算账,结果两人打起来并受伤,最后,受到老师的批评和学校的处分。小强没有排解自己的不良情绪,冲动行事,导致不良后果的发生。②第二种结局是小强本想找小建算账,但转念一想,小建不讲理,找他算账也不会有什么好结果,弄不好还会打起来,不和他一般见识了,于是小强走出教室,继续干自己的事去了。小强运用改变认知评价的方法,化解了不良情绪,避免了不良后果的发生。 (3)有改变认知评价、转移注意,合理宣泄和放松训练等。 (4)都不合适。小林同学的情绪表达过于消极,不利于身心健康发展。小强同学表达情绪时,未顾及小林同学的感受。因为人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且影响人际交往。 【解析】 (1)此问旨在考查学生运用所学知识解决问题的能力,落实情感态度和价值观目标,具有一定开放性,难度值一般。根据所学知识,当我们出现消极情绪时,可以通过多种方式适当调控情绪,如:进行自我暗示,提醒自己,遏制这种不良情绪;找一个没人的地方大声唱歌或喊叫,到操场上踢球或跑步。只要学生回答的言之有理即可。 (2)此问旨在考查学生运用所学知识解决问题的能力,落实情感态度和价值观目标,具有一定开放性,难度值一般。本来情绪不佳,再被同学嘲笑,可能会出现两种不同的结局:气冲冲地找小建算账、自觉调控不良情绪。两种不同的处理方式会导致不同的结果:冲动之下导致不良后果,理智控制情绪,问题得到解决。只要学生回答的言之有理即可。 (3)此题旨在考查学生对基础知识的掌握情况,落实情感态度和价值观目标,难度值一般。根据所学知识,调控情绪的方法有改变认知评价、转移注意,合理宣泄和放松训练等。只要学生任意答出两条即可。 (4)此问旨在考查学生运用所学知识解决问题的能力,落实情感态度和价值观目标,具有一定开放性,难度值一般。认真阅读材料,小林因为考试情绪低落,连饭都不想吃,这种表达情绪的方式是不正确的,会给自己带来负面影响。小强不顾小林的感受兴高采烈表达自己的情绪,做法也是不妥当的。情绪具有相通性和感染性,我们表达情绪要照顾到周围人的感受。只要学生分析的言之有理即可。  
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A. ①③ B. ③④ C. ②④ D. ①②

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A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④

 

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