临近中考,小李的情绪有些焦虑,担心考不好。在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是( )
A. 改变认知评价法 B. 放松训练法 C. 合理宣泄法 D. 转移注意法
人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们调节情绪时应该
①合理发泄情绪
②将心比心，站在对方的角度想问题
③去网吧通宵玩游戏
④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人
A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
有人研究调查发现,师生关系好的班级,学生情感素质也相对较高。对此,下次说法正确的是（ ）
A. 情感只能通过交往这一方式获得
B. 我们可以在良好的交往中获得的情感
C. 情感的获得是强迫性的
D. 情感反映着对人对事的态度
“止于至善”是一种精神境界和追求。下列同学的表现能体现出这一境界的是
①李帆经常利用周末的时间去敬老院做志愿服务
②王梅为班级的发展积极提出自己的合理化建议
③赵虎路遇老人跌倒害怕被讹，急忙走开
④孙雨对朋友很真诚，凡是朋友的要求她都一一答应
A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④
“行己有耻”出自《论语·子路》。春秋时期的孔子曾说:“行己有耻,使于四方,不辱君命,可谓士矣。”下列行为中,没有做到“行己有耻”的是( )
①拿别人的缺点、缺陷、姓名开玩笑
②经常帮助同学,特别是身体有残疾的同学
③喜欢散播小道消息,专门讲同学的糗事
④上课时给同学们讲故事听，让同学们发笑
A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④
七年级学生小杰上课不认真听讲,经常做小动作,影响了周围同学的学习。有一次,他邀请同学到家里玩,同学都说:“不愿和不爱学习的孩子玩,”这句话刺痛了他。从那以后,他认真听讲,努力学习,勤学好问,学习成绩有了很大的提高。这告诉我们( )
①每个人都有自己的弱点,要努力克服弱点
②每个人的敌人不是别人而是自己
③自强的人是勇于克服自身弱点的
④能够战胜自己的人,必定能自强
A. ①②③ B. ①②③④ C. ①②④ D. ①③④
