Question

西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公室举办的“认识自我，悦纳自我”系列团体心理辅导活动结束，来自学院五个系20名同学连续四周每周四中午在六号公寓楼团体心理辅导室参与辅导活动，活动由学生服务中心段琳老师担任指导。

在第一次团体辅导中，段老师以“猴子与毛驴”的故事为切入点，引导成员思考认识自我的重要性。最后，通过“滚雪球”“我是谁”的方式，让成员们静下心来，主动认识自己。

在第三次团体辅导中，段老师以“解开千千结”作为热身活动，随后对大家的作业进行交流讨论，接下来，让大家进行自画像，并串联故事，促进成员认识自我，最后以优点轰炸完成本次团体辅导活动。

结合上述材料，某校七年级（1）班开展了“接纳自我，做更好的自己”主题班会活动，请你参与并完成下列任务。

（1）在“认识自我”环节，班主任让同学们列出自己的优点和缺点。

（2）在“接纳自我”环节，班主任让同学们谈谈如何接纳自我。

（3）在活动最后，同学们集体宣誓以“正确认识自己，做更好的自己”结束。你认为我们应怎样做更好的自己？

Answer

（1）开放性答案，只要是优点和缺点，各两项即可。

（2）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

（3）①要扬长避短。善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

②要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

③要不断激发自己的潜能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

【解析】

（1）此问旨在考查学生对自己的正确认识，落实情感态度和价值观目标，具有很强的开放性，难度值一般。只要学生列举出自己的优点和缺点，且懂得全面认识自己，即可得分。

（2）此问旨在考查学生对基础知识的掌握情况，难度值一般。根据所学知识，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

（3）此问旨在考查学生对基础知识的掌握情况，落实情感态度和价值观目标，难度值一般。根据所学知识，要做更好的自己，就要：①要扬长避短。善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。②要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。