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佳佳在考试前为缓解紧张情绪,经常听一些自己喜欢的歌曲。这种调节情绪的方法是 A....

佳佳在考试前为缓解紧张情绪,经常听一些自己喜欢的歌曲。这种调节情绪的方法是

A. 注意转移法    B. 意志控制法

C. 情绪升华法    D. 认识改变法

 

A 【解析】根据所学知识,注意转移法是指为避免不良情绪的发生,有意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。材料中佳佳为缓解紧张情绪而听歌曲,就是一种注意转移法。A符合题意,应入选。其他三个选项的方法也是调节情绪的方法,但不符合题意。  
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考点分析:
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