Question

综合性学习。

“一江春水”不停地奔流，终于汇人大海；“一棵小树”不停地生长，终于长成参天大树。可见生命在于拼搏和运动。阅读下面与跑步运动有关的文字，根据要求回答下面问题。

材料一：跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，跑步可以减肥，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高，消耗脂肪。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。

材料二：跑步不像其他运动项目那样需要占用大量场地，不需要非常专业的教练指导，更不需要特殊器械。跑步只要一双鞋子，就可以开始健康之旅。清晨六点的巴滨路上，26岁的俄罗斯语翻译小米，穿着专业的跑步装备、戴着耳机、听着音乐，用了20分钟15秒，跑完了一段5公里的路程。当她停下来慢慢走着放松的时候，第一件事，她就拿出了手机，打开朋友圈，晒出了自己跑步的GPS定位地图，与朋友们分享，并获得很多点赞。

(1)阅读上面两则材料，概括跑步能够流行起来的原因。

(2)学校即将举行长跑比赛，请你拟写一条宣传标语（运用修辞手法，不超过20字）

(3)你的好友小明同学，他不喜欢运动，体重严重超标。请你劝说他加入跑步健身的行列，你想对他说些什么？

Answer

（1）跑步可以使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高达到减肥塑形的目的；跑步可以延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，保持年轻；增强心、肺功能，提高睡眠质量；跑步可以增强胃肠蠕动力，提高了消化和吸收能力，补充了营养，强壮体质；跑步可以磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力；跑步不占用大量场地，不需要教练指导，更不需要特殊器械。跑步只要一双鞋子经济实惠；跑步的成绩可以与朋友分享，也是一种社交方式。（2）跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！（3）示例：小明，你体重超标，对健康不利。跑步可以使肌肉纤维增多，增强心、肺功能，磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，让我们一起加入跑步健身的行列，好吗？

【解析】试题分析：（1）考查对材料要点的概括。通读两个材料，梳理脉络，分清层次，综合考虑，提取要点，找到关键句，如“跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，跑步可以减肥，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高，消耗脂肪”。必要时用自己的语言概括即可。（2）宣传标语，感情要真挚，构思新颖，语言简明。字数要适中，内容要积极，用语要通俗，句式要整齐，修辞要显明。特别是主题要鲜明，一定不能脱离“举行长跑比赛”这一主题活动。注意字数限制。平时要注意观察、阅读好的宣传语、提示语、标语等，多体会其中的优点，汲人所长，为我所用。（3）劝说时要注意以下几点：称呼恰当，理由充分，语言要通顺明白，要动之以情晓之以理，以商量的口吻，语气柔和委婉而不生硬，不能偏离“跑步健身”这一劝说主题。