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期末考试临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法...

期末考试临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法是

A. 进行适当的文娱活动

B. 把紧张的感受告诉亲密的人

C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉

D. 服用镇定药催眠

 

D 【解析】试题分析:心情愉快是青少年心理健康的核心,良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态,在中考前,解决有些学生心理紧张的方法有三种:一、有意做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解;二、把自己心中的紧张感受向亲人或知心的朋友诉说,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康;三、合理安排作息时间,按照日常习惯稍提前一些睡觉,由于心理过度紧张,往往会神经衰弱,睡眠不足,千万不能服用镇静药催眠,镇静剂会刺激大脑,要遵医嘱。
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考点分析:
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在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究实验中,下列做法错误的是( )

A. 实验时应尽量选取大小一致的水蚤

B. 计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分

C. 一只水蚤只能做两次实验,即在请水中和某一浓度的烟草浸出液中

D. 计算水蚤心跳的次数,计数一次即可

 

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某同学平时学习成绩很好,可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常,出现“怯场”现象.这说明该同学还需要进一步培养、训练和增强( )

A. 道德修养    B. 生理健康    C. 生殖质量    D. 社会适应能力

 

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下列关于健康地生活的叙述,不正确的是

A.西药是化学合成制剂,有副作用;中药是纯天然的草药,没有副作用

B.当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时,要先判断有无呼吸和意识后,立即拨打120

C.健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

D.小刚上肢受伤,血液呈暗红色并缓慢而连续地从伤口流出,可指压远心端止血

 

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“人生不如意,十有八九”在你心情不好,做事不顺利的时候,可以通过来(  )调节

A. 有意识转移话题    B. 幽默和自我安慰

C. 向亲人倾诉    D. 以上都对

 

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健康的含义是( )

A. 肢体健全、没有疾病    B. 身体健康、心理健康

C. 身体强壮、心情愉快    D. 躯体上、心理上和社会适应的良好状态,道德健康四方面

 

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试题属性

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