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依图分析: (1)每天人摄取最多的食物应是含 较多的食物. (2)每天人摄取最少...

依图分析:

1)每天人摄取最多的食物应是含     较多的食物.

2)每天人摄取最少的食物应是含     较多的食物.

3)青少年每天应比成年人多摄取含     较多的食物,即金字塔第          层的食物.

4)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第     层的食物,适当多吃第     层的食物.

 

(1)糖类; (2)油脂;五 (3)蛋白质;三、四; (4)五; 二 【解析】试题分析:(1)每天摄取最多的食物应是第一层的谷类食物,这类食物含有较多的糖类和蛋白质,能满足人体的能量需要,并能为人体提供蛋白质. (2)脂肪在人体内主要作为备用的能源物质储存在皮下,摄入过多可致肥胖和动脉粥样硬化.要尽量减少食用. (3)蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分,儿童青少年正是身体生长发育的关键时期,应供给较多的蛋白质,以保证生长发育,因此应多吃金字塔中第三、四层中的食物. (4)冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的,饮食中应减少油脂类的摄入,多吃蔬菜、水果等,即少吃第五层的食物,多吃第二层的食物. 故答案为:(1)淀粉 (2)脂肪 (3)蛋白质;三;四 (4)五;二  
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考点分析:
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某成人的膳食情况是身体摄入的总能量小于身体消耗的总能量,则他的身会____。若蔬菜和水果都喷洒过农药,我们在使用前首先应_________。为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要,必须_________

 

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一天三餐,两餐的时间间隔为______小时。科学论证,早餐约占一天热能的_____﹪,午餐约占_____﹪,晚餐约占______﹪。不吃早餐或不定时吃早餐对人体健康是

______的。

 

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青少年正处于旺盛的生长发育期,需要食用足够的_______以维持各项生命活动所需要的能量,食用适量的______以满足人体骨骼、肌肉等生长发育,还应食用一定的含________________ 的食物,以保证人体各项生命活动的进行。

 

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《中国居民膳食指南》建议:食物多样,________为主;多吃蔬菜 .水果和薯类;常吃___________和其制品;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油; 食量与__________要平衡,保持适宜________;吃___________的膳食;如果饮酒,应________;吃清洁卫生、不变质的食物。

 

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食品安全应考虑的问题包括(  )

食物本身是否有毒

食品的保质期

无机盐含量

是否被农药等有毒物质污染

维生素种类

食物含能量高低

食物的营养价值

食物是否发霉变质

A. ①③⑤⑦    B. ②④⑥⑧

C. ①②④⑧    D. ③⑤⑥⑦

 

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试题属性

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