当前上班族生活、工作压力大,亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、注意力记忆力下降等问题非常普遍。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。
日前,国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。即建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。“5125”的谐音“我要爱我”,方便记忆。这一理念强调公众应当关注“身”、“心”两方面的健康,从而营造快乐、健康、积极向上的生活方式。
请从“探索世界”角度分析“5125”健康生活理念的合理性。
继家庭联产承包责任制后,我国农村改革再度迎来重大制度创新。现阶段深化农村土地制度改革,顺应农民保留土地承包权、流转土地经营权的意愿,将土地承包经营权分为承包权和经营权,实行所有权、承包权、经营权分置并行。这表明( )
①制度创新是推动社会变革的先导
②上层建筑必须适应经济基础的发展
③制度创新需要对已有制度的扬弃
④改革是社会主义制度的自我完善和发展
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
下列名句所蕴含的哲理与漫画一致的是( )
①天意从来高难问,人生由命非由他
②长风破浪会有时,直挂云帆济沧海
③投之亡地然后存,陷之死地然后生
④自信人生二百年,会当水击三千里。
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
生活中为了个人一时之便随手乱扔废电池的现象司空见惯,殊不知,一节一号电池烂在地里,能使1平方米的土壤失去耕种价值;一粒纽扣电池可以使600吨水受到污染,而这600吨水相当于一个人一生的用水量。
从辩证唯物主义的角度,这一现象给我们的启示是( )
①把握废电池联系的多样性是我们正确处理废电池的前提
②树立正确的价值观,处理好个人利益与整体利益的关系
③要坚持适度的原则,控制好废电池丢弃量
④要正视废电池无条件地处在普遍联系之中
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
人为什么比动物聪明,世界上主要有两派观点,认为人的脑容量大,然而总能发现比人脑更大的物种。还有一种观点,认为“脑重”与体重之比,人是最大的,可是发现的一种野外鼠类,比例比人还高,可见“现有的观点,总能找得到反例”。这佐证了:
①人的认识能力是有限的,人的认识永远不能达到真理
②客观事物的复杂性决定了人不可能穷尽对事物的认识
③认识具有相对性,任何真理认识都包含着谬误的成分
④真理不会停止前进的步伐,而是在发展中不断超越自身
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
我国南方H县的S村积极响应党中央和国务院精准扶贫的号召,结合当地的实际,充分尊重广大群众意见,找准穷根儿,把扶贫之“水”滴在贫困之根上,确保扶贫之水用到点子上,并得到很好的吸收,从而提高效率。上述做法给我们的启示是
①在认识世界和改造世界时,要注意人为事物的联系具有主观性
②矛盾具有特殊性,要求我们扶贫精准,做到因地制宜
③矛盾特殊性寓于普遍性之中,因而扶贫方式可借鉴
④在发现和解决社会问题时,要坚持群众观点和群众路线
A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④