Question

根据短文内容，从短文后的选项中选项中选出能填入空白处的最佳选项。选项中有两项为多余选项。

Fitting in fitness

Do you find excuses not to exercise?   1.  Here are a few ways to get you going.

Do what you love.

The easiest way to fall into the habit of doing exercise is to choose an activity you enjoy — one that doesn't feel like exercise, even though it is.   2.  If you play to your strengths, you’ll find fitness activities you can enjoy for years.

Choose your hour.

Studies have shown that people who work out in the morning are most likely to stick with a routine. By doing exercise before the day starts, they can avoid the last-minute scheduling conflicts. But if you’ re not a morning person, choose whatever time works best for you. 3.  

Call it by another name.

4.  If it's something you have to do anyway — like washing the car or planting some bushes in the yard — you’ll achieve two goals at once.

Partner up.

Exercise is more fun when you do it with others. 5.   On days when your motivation is low, you’ re more likely to stick with the programme to avoid disappointing your exercise partners. You can also train with an expert. A personal trainer will help you set goals, design a personalized fitness programme, and vary your routine to keep it challenging.

A. Ask yourself: what am I good at?

B. Make fitness part of your social routine.

C. For example, you can join a running, walking, hiking, biking or tennis club.

D. If you’re in top form from noon to 1 pm, aim for a lunchtime workout.

E. Would you rather do anything else — even sort your socks or clean the fridge?

F. If a damp T-shirt is not your idea of a good time, try gentler forms of exercise.

G. Substitute some challenging household activity for the standard exercise routine.

Answer

1.E

2.A

3.D

4.G

5.C

【解析】

试题分析：文章介绍了让人们运动起来的四种方法。

1.E 根据本空上下句内容可知，有人总是找借口不去运动或者“宁愿整理袜子或者清理冰箱”也不去运动，所以作者在下文介绍了让人们运动起来的几种方法。

2.A 根据本段的标题及下一句中的strengths可知，A选项中的be good at正好意思相近，故答案为A。

3.D 根据本段的标题可知，作者建议选择好运动的时间，D项“如果你在中午十二点到下午一点状态最好，那么就利用午餐时间做运动”正好符合本段意思，故答案为D。

4.G 根据下句中的washing the car or planting some bushes in the yard可推测，作者建议“用一些有挑战性的家务劳动替代常规的运动”。故答案为G。

5.C 根据前一句Exercise is more fun when you do it with others.可知，本段是建议与其他人一起运动，参加跑步、步行、徒步、骑行或者网球俱乐部是跟别人一起运动的方式。故答案为C。

【名师点睛】

七选五的解题技巧

1、先看选项。跟完形填空不一样，七选五的答案选项较少，并且给出的都是句子，因此，我们可以通过句子的完整性或者句子后面的标点符号来判断该句在文章中的位置。另外，通过阅读选项，有可能找出跟其他选项表达完全不同意思的句子，这样的话我们就可以直接将该选项排除。

2、再看空前空后。由于七选五空出的是整个句子，而这些句子与句子之间，必然有一种联系，因此我们可以通过选项中某个名词或动词跟空前或空后的一致性或者相关性来确定这两个句子之间有一种关联性，从而选择正确的答案。

3、注意代词或定冠词。在做这类题目的时候，一定要注意句子中出现的人称代词或者指示代词，因为我们知道，代词是指代一个名词或者一个句子的，然后通过代词在句子中所做的成分我们可以推断出它指代的句子的类型，我们要做的就是从选项中找这类句型就可以了。

4、注意一些特殊疑问词。如果选项中或空前出现特殊疑问词，一定要把这句话仔细读几遍，因为对于不同特殊疑问词的回答方式是不一样的，比如对why的回答，后面要有because等表原因的词，对when的回答，后面要有表时间的状语，对where的回答，后面要有表地点的名词，对how的回答，后面要有方式状语等。

5、注意一些连词。如一些表示转折的连词，but，However，yet，though，nevertheless等，另外还有一些表示并列关系的连词如and，also，as well as，neither nor，either or，not only...but also，on one hand....on the other hand等。因为这些连词可以表现句子与句子之间的关系，通过不同的连词我们可以推知句子与句子之间不同的关系。

考点：考查对文章的整体内容和结构以及上下文逻辑意义的理解和掌握