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阅读下面的文字,完成下列小题。 营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织...

阅读下面的文字,完成下列小题。

营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐、膳食纤维7类,还包含许多非必需营养素。如果长期缺乏某种营养素,就会引起生理机能障碍而发生某些疾病。基于这个原因,人们希望通过日常补充营养素来“防病于未然”。

据估计,约有半数的美国人和近三分之一的英国人每天都会服用某种补充剂。在中国,有10%~20%的人经常补充营养素。真的有那么多人需要补充营养素吗?科学研究表明,人体所需的营养素从日常食物中就可以获得。一些特殊人群需要补充特定的营养素,比如幼儿、孕妇、老人需要补充适量维生素D,孕妇需要补充适量叶酸。如果不是因为某种疾病或饮食习惯(比如素食)导致营养缺乏,非特殊人群实在没有补充营养素的必要。

目前流行的这种“没病乱吃药”情况,不仅浪费钱财,而且还可能对身体造成危害。比如,人体每天摄入的维生素A超出必需量1.5毫克,会干扰维生素D的有益作用,甚至还会影响骨骼健康,过多的维生素D会导致钙在血液中堆积,从而引发呕吐和肾脏问题。大量服用维生素E补充剂会增加患前列腺癌的风险。

既然对多数人来说,补充营养素并没有多大用处,甚至可能带来潜在的危害,为什么还有那么多人坚持补充营养素呢?由于营养素类药物通常较便宜,人们购买起来经济负担不大,就容易出现随意购买的行为。不少人并没患上缺乏营养素的疾病,而仅仅是因为担心自己的健康状况,才用补充营养素的方式来“保险”。大多数人补充营养素时,抱着“万一有用”的心理。另外,长期服用者可能因为营养素补充剂具有的“安慰剂”作用而对其产生心理依赖,有的长期服用者停服之后会立即产生身体不适感。

我们真的需要补充营养素吗?其实很简单,去问问医生,他们会给你合理的建议。对于多数人来说,多样化、合理、健康的饮食完全可以满足人体所需的营养素。科学补充营养素,才能避免出现“花钱买病”的尴尬局面,给自己一个健康的未来。

1.下列对人们“坚持补充营养素”原因的表述,错误的是(   )

A. 人们一般能够承受营养素类药物的价格。    B. 补充营养素是为健康来“保险”。

C. 长期服用可能使服用者产生的心理依赖。    D. 医生建议所有人应该补充营养素类药物。

2.下列对文章的理解,正确的是(   )

A. 补充过量的维生素E会影响骨骼健康。

B. 营养素是人体所必需的,因此应大量服用。

C. 日常饮食不一定能满足所有人必需的营养素。

D. 半数的美国人和英国人都喜欢补充一些营养素。

3.下列选项中,最适合作为本文题目的是(   )

A. 科学补充营养素    B. 营养“保险单”    C. 吃出你的健康    D. 营养素的功与过

 

1.D 2.C 3.A 【解析】文章为自然科技文,分析了营养素与人体健康的关系及人体是否应该补充营养素的问题,建议人们应科学补充营养素。文字浅显,解说通俗,较易理解。设题主要考查分析概括作者的观点,整体难度不大。 1.“所有人”理解有误,原文说“对于多数人来说,多样化、合理、健康的饮食完全可以满足人体所需的营养素”。 2.A.原文表述的是“大量服用维生素E补充剂会增加患前列腺癌的风险”。B. 原文表述的是“非特殊人群实在没有补充营养素的必要”。D.原文表述的是“约有半数的美国人和近三分之一的英国人每天都会服用某种补充剂”。 3.文章整体谈的就是科学补充营养素的问题。
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对下面这首词的理解与赏析,不恰当的是(   )

清平乐

黄庭坚

春归何处?寂寞无行路。若有人知春去处,唤取归来同住。

春无踪迹谁知?除非问取黄鹂。百啭无人能解,因风飞过蔷薇。

A. 上阕写词人因春天离去而倍感寂寞,希望唤春回来,与它同住。

B. 下阕写词人向黄鹂询问春天的踪迹,但鸟儿的鸣叫无人能懂。

C. 词作表达了对春天深深的眷恋,抒发了对美好事物的热爱与追求。

D. 词作构思新颖别致,语言豪放旷达,给读者以强烈的感染。

 

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下列对课文内容的表述,正确的是(   )

A. 《林黛玉进贾府》描写了黛玉初进大观园,与王熙凤、贾宝玉、薛宝钗等人相见的情景。

B. 《明湖居听书》刻画了王小玉的艺术形象,细腻传神地描摹了说唱艺术之美。

C. 《列车上的偶然相遇》讲述了小男孩拉索尔在母亲的教育下逐渐成长的故事。

D. 《威尼斯商人》中的夏洛克不顾公爵的劝说,割掉了巴萨尼奥身上的一磅肉。

 

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下列关于文学、文化常识的表述,错误的是(   )

A. 《拿来主义》的作者是现代文学家鲁迅,《我愿意是急流》的作者是俄国的普希金。

B. 儒家思想的代表人物孔子和孟子并称“孔孟”,唐朝诗人李白和杜甫并称“李杜”。

C. “五经”指《诗》《书》《礼》《易》《春秋》,“五音”指宫、商、角、徵、羽一个音阶。

D. 古时对别人称自己亲属时,常在称号前加“家”或“舍”;称别人亲属时加“令”。

 

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把下列句子组成语意连贯的语段,排序最恰当的是(   )

①再过一两个月,池水一结冰,连残荷也将消逝得无影无踪

②连日来,天气突然变寒

③那时荷花大概会在冰下冬眠,做着春天的梦

④她们的梦一定能够圆的

⑤池塘里荷叶虽然仍是绿油油一片,但是看来变成残荷之日也不会太远了

A. ③⑤②①④    B. ②⑤①③④    C. ②①⑤④③    D. ⑤③④②①

 

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下列句子中,语意明确,没有语病的是(   )

A. 目前,我国应对金融危机的抗危能力和调控措施正在不断提高。

B. 青年教师所缺乏的,一是理论水平不高,二是实践经验不多。

C. 研究表明,吃适量的水果、蔬菜和苦瓜有助于预防多种慢性病。

D. 由于剧本的原因,演员巩俐曾多次婉拒好莱坞的邀约。

 

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