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小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声喊叫。跑了两圈后...

小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声喊叫。跑了两圈后他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是

A.改变认知评价 B.转移注意 C.放松训练 D.合理宣泄

 

D 【解析】 此题旨在考查学生对基本概念的掌握情况。根据所学知识,合理宣泄法是指遇到不良情绪时,通过简单的宣泄痛痛快快地表达出来。材料中的小星心里难过,就“跑到操场,边跑步边大声喊叫”就是一种合理宣泄法。ABC的说法也是调控情绪的方法,但不符合题意。故应选D。  
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考点分析:
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C. 强烈性 D. 闭锁性

 

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人生会有各种各样的情绪体验,一般来说基本的情绪有

A. 喜怒哀乐    B. 喜怒哀惧    C. 喜怒哀愁    D. 悲欢离合

 

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A.男生比女生聪明

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B.慎重理智,注意交往的尺度和原则

C.要自尊自爱,最好是拒绝异性的一切邀请

D.与这位男生断绝交往

 

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A. 自信是伟人特有的心理品质

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