材料一：晨跑、广场舞、瑜伽、舞蹈、拳击杠铃……时下，拒绝“宅”生活，“燃烧卡路里”成为休闲新风尚，，“互联网+科技”引领健身新潮流，从城市到农村，每个人都可以找到一方自己的健身舞台，拥有自己的健身节奏。
材料二：2019年8月8日是第11个全民健身日。全民健身日设立至今，中国的全民健身事业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，科学健身的理念逐渐深入人心。百姓健身热情愈发高涨，体育锻炼与日常健身成为了人们的生活习惯之一。越来越多的人走进健身房、走到户外，用汗水诠释“生命在于运动”，用行动为健康中国汇聚力量。
学校开展“健康中国，你我同行”主题活动，请你参与并完成以下任务：
（1）全民健身，用行动为健康中国汇聚力量，从养护生命的角度谈谈你的认识。（两个方面即可）
（2）释放积极向上，蓬勃洋溢的健康活力，做自己健康的主人，你将如何行动起来？（三个方面即可）
材料一：长跑者都有过这样的体验：跑到中间某一阶段时会出现呼吸困难、全身乏力等状况。这种正常的生理现象，专业术语叫做“极点”。但只要坚持下去，“极点”会很快消失，随之而来的是前所未有的轻松和轻盈。成长成才，干事创业，也不可能一路坦途、一帆风顺。困境，困境逆境时尤为需要“再坚持一下”的意志和毅力。
材料二。阿里巴巴集团创始人马云和大家一起分享过曾经徘徊的人生历程。他说：我如果没有30多次挫折，没有这么多年的痛苦和彷徨，就不会获得现在的成就，年轻人彷徨很正常，但彷徨之后思考自己应该做什么，显得尤为重要
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
（1）材料中的“极点”指什么？回忆并写下一次自己面对困境“再坚持一次”的经历。
（2）冲破“极点”，就能迎来“第二次呼吸”，长跑给我们的人生以有益的启示。请你谈谈如何才能冲破人生的“极点”？（至少三个方面）
5月15日是第26个国际家庭日。当天上午，全国妇联在北京召开“家家幸福安康工程”启动部署暨2019年度全国“最美家庭”揭晓会。全国共有999户家庭荣获2019年度全国“最美家庭”称号，其中，我省梅竹家庭等40户家庭入选。
据了解，此次我省获选的全国“最美家庭”中，有被辖区居民誉为“小巷总理”的梅竹家庭；有把双耳失聪的女儿培养为特奥会游泳健将、代表国家参赛获得荣誉的吴福华家庭；有照顾患病母亲和智障弟弟25年的徐秀梅家庭……40户受表彰家庭从家国情怀、家庭和睦、教子有方、孝老爱亲等多个角度，集中体现了中华民族的传统美德，体现了社会主义核心价值观的精髓要义。这些家庭以良好的家风家教影响周围邻里，带动周边家庭，让家庭更温暖、社区更文明、社会更和谐。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
（1）寻找“最美家庭”活动的开展有何重要意义？（两点即可）
（2）为使自己的家庭成为“最美家庭”，作为子女的我们应如何做？（两点即可）
（3）请写出两条能体现家庭建设的名言名句。
日前，教育部研究制定了《中小学教师实施教育惩戒规则（征求意见稿）》。根据《征求意见稿》，学生违反学生守则、校规校纪、社会公序良俗、法律法规，或者有其他妨碍教学活动正常进行、有害身心健康行为的，教师应当给予批评教育，并可以视情况予以适当惩戒。
“教师惩戒权“的提出引起大家的广泛热议。
2019年9月8日，重庆三名初中女生相约自杀，从18楼坠亡，令人痛惜，据菜测，这三个处于青春期的孩子，可能是在家庭和或学校遇到了几乎相似的困境，没有方向，缺乏家人和其他同学的理解，只能三个人相互倾诉，抱团取暖，却没有能力排解，直到不堪重负，纵身一跃。这件事情警示我们( )
A.成绩的好与差都无关紧要 B.要珍爱生命，不要轻易放弃生命
C.要勇于面对挫折，增强自信心 D.要体会父母的良苦用心，学会沟通
河南省淮阳县刘振屯乡白庄村村民王梅荣,41年来含辛茹苦独自一人养育五个儿女,照顾婆家五个弟妹,悉心伺候公婆,撑起一个五代同堂的大家庭。晚辈在她的影响下自立自强,先后出了一名博士、五名硕士和九名学士。她的家庭成为十里八乡文明家庭的榜样。下列对此认识正确的是( )
A.孝是中国家庭文化的重要精神内涵
B.孝亲敬老就要对父母长辈百依百顺
C.良好家风有利于家庭成员成长成才
D.孝敬父母要从日常生活中小事做起
