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亲爱的考生,考试遇到难越难免会紧张,这时你可以告诉自己:我一定能行!这种调控情绪的方法是

A.避开诱因 B.合理发泄 C.注意转移 D.自我暗示

 

D 【解析】 试题根据教材知识,自我暗示法是通过内心的主管想象,并自信它能引起相应的生理、心理变化来进行自我刺激的自我心理疗法。题文中告诉自己:“我一定能行!”属于自我暗示调控情绪,所以答案选D。
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考点分析:
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试题属性

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