Question

    众所周知，青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“疾风暴雨”和“心理断乳期”之说，青少年的情绪能否得到控制，对他们的影响是长期和深远的。

为此，某校七年级3班组织了一场主题班会，若你是其中的一员，请完成下列内容：

（1）负面情绪产生的影响有哪些？

（2）我们如何学会管理愤怒的情绪？

Answer

（1）①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。②但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

（2）①与信赖的长者交流。②自我提醒。③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。④写一封信。

【解析】

（1）本题考查负面情绪的影响，属于基础知识考查，考查学生的知识再现能力。负面情绪产生的影响有哪些可从适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康等方面作答。（2）本题考查愤怒管理，考查学生管理情绪的方法和技能，属于基础知识考查。结合教材知识，我们如何学会管理愤怒的情绪可从与信赖的长者交流、自我提醒、运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式、写一封信等方面作答。