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心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时,这告...

心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时,这告诉我们(     )

A. 应学会调节和控制情绪

B. 情绪具有多样性复杂性

C. 遇事要冷静,不能生气

D. 消极情绪必然带来伤害

 

A 【解析】 本题考查调节情绪,题干“一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时”说明了负面情绪危害我们的身心健康,所以我们要学会调节和控制情绪,观点A正确;题干没有体现情绪的多样性和复杂性,观点B不符合题意;我们要少生气,但不是不能生气,观点C错误;适当的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,观点D太绝对,错误;所以选A。  
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考点分析:
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