在全国“情感教育与班集体建设”学术研训会上，全国“情感教育”首席专家、北京师范大学教授、博士生导师朱小蔓指出，在教育工作中，不关注人的情感状况、情感发育的教育一定不是真正的教育，教育必须关注真实的个人情感及其发展，班级是情感教育大有可为的场域。绝大部分孩子是自然地掉落在一个班里，要以班集体这个建制把每个真实的个人情感安顿好，班级要创造情感文明环境，让人的情感体验尽可能丰富深刻，有质量和品位。
(1)教育必须关注真实的个人情感及其发展，这是为什么？
(2)在班集体的生活中，我们能够体味到哪些美好的情感？
身处青春，你会发现青春并不公平。当你用100%的态度面对时，收获或许只有50%;而你选择用50%的态度去对待它，或许最终将一无所获。若是选择安逸，久而久之，你会发现丢失了勇气，缺乏了毅力；反之，选择了奋斗拼搏，你就会明白自己想要的是波澜壮阔，即使前方黑浪涛天，也会有搏击长空的无畏无惧。因为真正的强者，不是没有眼泪，而是含着泪水依旧奔跑的人。当然，拥有梦想的同时也需要有强健的体魄，身体才是革命的本钱。告别慵懒和惰性吧，正能量才是青春该有的表现，积极一点，乐观一点，为你的梦想打造一副好载体，自然会发现真正的意义，受益终生。
（l）这篇励志材料启示我们，实现青春的梦想需要培养什么品质？
（2）这一品质的重要内容有哪些？
（3）怎样才能使自己具有这种品质
小刚放学后和几位同学在学校打篮球，正打得高兴的时候，突然来了一群高年级的学生，强行将他们赶走并霸占了球场。小刚忍无可忍，一气之下，拿起篮球将学校图书馆的一块玻璃砸碎了。
运用调控情绪的知识，对小刚宣泄情绪的行为进行评析。
有人说，情绪就像“神奇果”。那么请你说说“神奇”在哪儿？
青春有格，止于至善
在厦门大学的一个花园内，有一块巨石，上面镌刻着“止于至善”四个大字
（1）什么是“止于至善”？
（2）日常生活中的哪些实践能帮助我们达到“止于至善”的境界
人人都希望自己有好心情，但“万事如意”只是一种美好的祝愿；“天天开心”只是一种积极乐观的心态。当遇到不公平的对待而心里非常愤怒时，我们应该如何调节愤怒的情绪？
