Question

升入初中后，小华的烦恼也随之增加。

烦恼一：小华个头很小，不但喉结突出，还长黑黑的胡须，小华总感觉自己的样子很难看，看到其他同学又高又帅，心里苦闷极了。

烦恼二：小华总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”，在家总爱和父母“顶牛”“对着干”，在学校有时表现得很勇敢，有时又表现得比较害羞和怯懦，也容易冲动，常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。

（1）请你分析一下小华产生以上烦恼的原因？

（2）针对小华的烦恼二，你有什么好的建议帮他摆脱烦恼吗？）

Answer

（1）①小华的烦恼由于青春期的生理变化和青春期产生的心理矛盾引起的。②小华不能正视、接受自己的身体变化；③没有认识到青春的美不仅体现在形体、仪表等外在美，更体现在品德和文化修养等内在美。④不能积极面对和正确处理青春期的心理矛盾。

（2）我建议小华①可以参加集体活动，在集体活的温暖中放松自己。②可以求助他人，学习化解烦恼的方法③培养兴趣爱好转移注意力。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

【解析】

（1）找到材料中的关键句：小华总感觉自己的样子很难看，看到其他同学又高又帅，心里苦闷极了。说明产生烦恼的原因是他不能正确对待青春期的生理变化;材料二说明他出现了一些心理矛盾，说明产生烦恼的原因是青春期的心理矛盾。

（2）材料二的烦恼是青春期的心理矛盾，题干可以理解为“如何调适青春期的矛盾心理”。 可以参加集体活动，在集体活的温暖中放松自己。可以求助他人，学习化解烦恼的方法培养兴趣爱好转移注意力。还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。