Question

飞翔力量助成长 情境探究  明理践行

以下是中学生小伟生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究。

情境一：小伟不知从什么时候开始，脸上长了一些小痘痘，有的同学却没有，因此他整天闷闷不乐。

（1）小伟出现这些变化的原因是

（2）如何帮小伟走出阴影：

情境二：小伟在理化实验考试中出现失误，心情十分沮丧，妈妈劝他去小区篮球场打篮球。小伟打完球后心情好多了。

（1）小伟调节情绪的方法是

（2）这件事告诉我们一个道理：

情境三：小伟在课余科学安排时间练钢琴，还喜欢集邮、阅读名著、打羽毛球等，这些业余爱好拓宽了他的学习和活动领域，使他的生活更加充实而有意义。

（1）小伟的这种体验是一种___________的情感体验。

（2）这种情感体验有何积极意义：

Answer

情境一：（1）进入青春期后正常的生理变化。

（2）要悦纳青春期的生理变化，直面青春期的烦恼，学会自我调节情绪等。

情境二：（1）合理宣泄法。

（2）情绪需要调节。

情境三：（1）正面。

（2）有益于身心健康；有益于开发智力、激发创造力；提高文化修养等。

【解析】

情境一：（1）依据题文描述，小伟脸上长了一些小痘痘，有的同学却没有，因此他整天闷闷不乐。根据所学知识，小伟是进入到青春期出现了生理变化的具体表现。对于出现的这些生理变化，我们应该意识到这是进入青春期后正常的生理变化。（2）面对小伟出现的烦恼，我们应该运用应对青春期的生理变化的表现的知识帮助小伟走出阴影。具体来看，我们可以从悦纳青春期的生理变化，直面青春期的烦恼，学会自我调节情绪等角度进行说明。

情境二：（1）本问考查学会调控不良情绪的相关知识。题文中，小伟心情十分沮丧，妈妈劝他去小区篮球场打篮球。小伟打完球后心情好多了。这是运用合理宣泄的方式调控情绪的方法。（2）由此事件告诉了我们情绪是可以调控的，我们应该学会调控情绪。

情境三：（1）本问考查学会体验积极情感的相关知识。题文中，小伟在课余时间有多种爱好，使他感觉到生活很充实。这是积极的、正面的情感体验。（2）根据所学知识，对正面情感的积极影响，我们可以结合小伟以及我们自身的经历，从有益于身心健康；有益于开发智力、激发创造力；提高文化修养等角度进行说明、组织问题的答案。