当我们遇到很难解决的内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，自己也要学会调节。下列的做法不正确的是
A. 情绪不好时，听一听音乐
B. 愤怒时，对同学发脾气
C. 孤独时，与同学聊天
D. 紧张时，做深呼吸
青春就像一首歌，只有品格才会识谱哼唱；人生就像一本书，只有规则才会写就辉煌。对此，下列说法错误的是
A. 树立底线意识，触碰道德底线的事情不能做
B. 树立法律意识，违反法律的事情坚决不做
C. 磨砺坚强的意志，增强自控能力
D. 青春可以肆意放纵
进入青春期，我们的思维逐渐具有独立性。下列对思维的独立，理解错误的是
A. 思维独立就是追求穿着的另类独特
B. 思维独立指有自己独到的见解
C. 思维独立也要能接纳他人合理的意见
D. 思维独立意味着不人云亦云，不一味追求独特
小明上课时，对老师的一个知识点产生了质疑，他就打断了老师的讲课。你认为下列看法正确的是
①小明不应该挑战老师的权威，这样老师会很没面子
②小明敢于向权威进行挑战，这是有批判精神的体现
③小明对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点
④小明不应该在课上质疑，应该下课和老师交流
A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
进入青春期以后，我们会发现自己变化挺大的：脸上长了青春痘；男生说话的声音变得沙哑；对异性同学敏感起来；有了心事不愿和大人交流。
1.上述变化
A. 是病态的生理变化
B. 是不正常的心理现象
C. 是我们成长中的正常现象
D. 只发生在个别同学身上
2.面对上述生理和心理的巨大变化，正确的对待方式是
①做好心理准备坦然地面对这些变化
②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点
③发挥自己的优势，充满自信地生活和学习
④科学地认识自己的生理和心理特点
A. ①③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ②③④
在“12·4”全国法制宣传日到来之际，日照市某校八年级（1）班决定开展以“正确行使公民权利，自觉履行公民义务”为主题的系列教育活动，请你参与并完成下列活动。
（演讲与思考）该班一位同学在此次演讲活动中说：“……纷繁的世界，多彩的生活，我们拥有一个共同的名字——公民。在社会生活大舞台中，每个公民都扮演着各种角色，如子女、家长、教师、学生等。亲爱的同学们，你们知道吗？每当我们扮演这些角色的时候，都享有宪法和法律赋予的权利，同时也必须履行相应的义务，只有这样才能扮演好这些角色……”
（1）为什么公民在享受权利的同时必须履行义务？
（2）结合材料谈谈我们每个人应该怎样去做，才能扮演好这些角色？
