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下列做法有利于维护身体健康的是 A. 晚睡晚起,养精蓄锐 B. 合理饮食,多吃补...

下列做法有利于维护身体健康的是

A. 晚睡晚起,养精蓄锐

B. 合理饮食,多吃补品

C. 感冒发烧,自己用药

D. 适量运动,坚持锻炼

 

D 【解析】 本题考查守护生命。守护生命首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式,是一种对生命的负责任的态度。A说法晚睡晚起不利于维护身体健康;B说法错误,合理饮食,不是多吃补品就维护身体健康;C说法错误,有病需要看医生,而不是自己用药;D说法正确维护身体健康要适量运动,坚持锻炼。所以ABC说法错误,与题意不符,排除;故选D。  
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考点分析:
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D. 适量运动,坚持锻炼

 

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