有人说：公安机关重拳打击网络谣言限制了公民享有的言论自由权。
要想维护好社会规则，我们只要自己管好自己也就可以了。
现在升学考试竞争激烈，为了有个好的成绩，我们中学生需要做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。
在社会生活中，我们只需要获得足够的物质资料也就可以了，其他的不需要。
一段时间以来，各个城市多了一道风景。只需扫一扫二维码，就可以轻松提取一辆“共享单车”。这方便了市民出行，但同时也带来了一些问题，如乱停乱放，恶意毁坏单车等。为了更好地推广“共享单车”，市民在自觉遵守规则中要学会自律，规范使用。
（1）规则与自由的关系如何?
（2）怎样自觉遵守社会规则？
（题文）情境：公共汽车内，非常拥挤，一片嘈杂之声。“喂，你挤着我了！”一个女孩在尖叫，“怎么，来劲是吧！”一听就是个年轻气盛的小伙子。看来，一场争斗不可避免。“年轻人，把心放宽，就不挤了。”这时传来一位老人的声音。顿时，车内一片沉寂。
（1）老人“把心放宽，就不挤了”这句话体现了哪种亲社会行为？
（2）我们应该如何培养自己的亲社会行为？并请举两项实例说明。
