满分5 > 初中政治试题 >

小明同学功课一直很好,临近中考,他有些焦虑情绪,担心考试过不了关。经过心理咨询,...

小明同学功课一直很好,临近中考,他有些焦虑情绪,担心考试过不了关。经过心理咨询,他以写博客的方式向朋友倾诉。以缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是(   )

A. 转移注意    B. 合理宜泄    C. 放松训练    D. 改变认知评价

 

B 【解析】 小明向朋友倾诉属于倾诉宣泄,倾诉宣泄属于合理宣泄情绪的方法,B选项符合题意,A转移注意,考试的时候不能不把注意力转移到其他方面,只能认真备考,也没有体现,不选。C放松训练一般是深呼吸或者专业人士来帮助,材料中没有体现,不选。D改变认知评价,是对自己做出更好的评价,材料中没有体现,排除。所以答案选B
复制答案
考点分析:
相关试题推荐

小芳同学在阅读《西游记》后,长时间沉浸于小说故事情节中,思考天神也有人情味,天上人间其实遵循着同样的法则——正义终究会战胜邪恶。从中,我们发现小芳的情绪具有的明显特点是

A. 反映强烈    B. 波动固执    C. 细腻深刻    D. 闭锁掩饰

 

查看答案

毛泽东在《沁园春·长沙》中写道:“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯。曾记否,到中流击水,浪遏飞舟?”由此可见

①青春飞扬,渴望自由,渴望飞翔 

②面对青春,我们要规划青春,进行探索 

③青年毛泽东怀着坚定的信念,充满自信 

④自信让我们充满激情

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③④

 

查看答案

在任何困难和打击面前,都不能气馁,要树立信心,信心像太阳一样,充满光明和希望,这句话告诉我们

A.信心在生活中是万能的,有了信心就有了一切  

B.树立信心特别重要,信心能激发人们前进的动力,有利于成功  

C.现实生活中,人们普遍存在着信心不足的现象 

D.信心是避免一切困难、战胜一切的决定性因素

 

查看答案

美国《公共科学图书馆.综合》杂志刊登的一项解剖实验发现。女性大脑嗅觉中心细胞数量平均比男性多50%。这表明男女生存在着(   )

A. 生理差异    B. 心理差异    C. 行为差异    D. 角色差异

 

查看答案

近代著名天文学家伽利略对人们信奉了2000多年的亚里士多德的物体下落理论提出质疑,证明了质量不同的两个物体同时落地,发现了自由落体定律。这说明 (  )

①生活中需要批判精神  ②要敢于向权威挑战  ③大胆想象,积极实践,就一定能成功     ④伽利略对所有事情都具有强烈的好奇心

A. ①②    B. ①③    C. ③④    D. ②③

 

查看答案
试题属性

Copyright @ 2008-2019 满分5 学习网 ManFen5.COM. All Rights Reserved.