美国心理学家斯梅尔研究发现：原来心情舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处一段时间，也会变得情绪沮丧起来。
请回答：
(1)材料表明了什么？
(2)我们为什么要调控情绪？
当你遇到下列情境时，你的正确做法是什么？简要说明理由。
情境一：即将到来的期末考试，同桌非常紧张，甚至睡不着觉。
正确做法：
理由：
情境二：放学回家，看见妈妈正在准备晚餐。
正确做法：
理由：
情境三：自习课上，班长制止大声说话的小军，小军认为：“班长不尊重人。”
正确做法：
理由
情境四：妈妈认为你还很小，总是帮助你做这做那。
正确做法：
理由：
里约奥运赛场上，中国女排姑娘们团结一致，上演惊天逆转，时隔13年再次登上奥运会最高领奖台。女排姑娘们勇夺奥运冠军靠的是 ( )
A. 坚强的意志品质 B. 挫而不折的精神
C. 一心求胜的心态 D. 善于合作的意识
历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、畏难者。这告诉我们，成就事业需要 ( )
A. 坚定理想，弘扬自强不息精神 B. 拒绝父母的一切帮助和建议
C. 培养自强的品格，奋发进取 D. 志存高远，执着追求
“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”央视《朗读者》节目中这一金句告诉我们要养成的生活态度是 ( )
A. 自强不息 B. 无所谓 C. 好逸恶劳 D. 得过且过
2017年12月1 6日，在香港专业进修学校的毕业典礼上，两名应届毕业生公然挑战有关规定，在奏国歌时坐下，被校方“请出”典礼现场。这两名学生 ( )
A. 没有维护国家的尊严，应当受到谴责 B. 没有认识到国家尊严与个人尊严的关系
C. 有个人的行动自由，他人无权指责 D. 损害了国家的尊严，也损害了自己的尊严
